想讓自己在職場(chǎng)上在生活中都能應(yīng)對(duì)自如，擁有游刃有余的人際關(guān)系？特別羨慕那些人脈圈中的“人精”？小編教你這14招心理技巧，瞬間來(lái)提升你的交際逼格！

一、了解人和人性

提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是：正確地了解人和人的本性。

了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為——“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”，“設(shè)身處地認(rèn)同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣,而不是對(duì)你感興趣!換句話說(shuō)——一個(gè)人關(guān)注自己勝過(guò)關(guān)注你一萬(wàn)倍。認(rèn)識(shí)到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn)，是生活（來(lái)）的關(guān)鍵所在。

二、如何巧妙地與別人交談

當(dāng)你與人交談時(shí)，請(qǐng)選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除出去——“我，我自己，我的”。用另一個(gè)詞，一個(gè)人類語(yǔ)言中最有力的詞來(lái)代替它――“您”。你是否對(duì)談話感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對(duì)談話感興趣。當(dāng)你與人談話時(shí)，請(qǐng)談?wù)搶?duì)方，并且引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄冏约�。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。

三、如何巧妙地令別人覺(jué)得重要

人類一個(gè)最普遍的特性便是——渴望被承認(rèn)，渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚得水嗎?那么，請(qǐng)盡量使別人意識(shí)到自身的重要性。請(qǐng)記住，你越使人覺(jué)（找）得自已重要，別人對(duì)你的回報(bào)就越多。

1、聆聽他們

2、贊許和恭維他們

3、盡可能經(jīng)常地使用他們的姓名和照片

4、在回答他們之前，請(qǐng)稍加停頓

5、使用這些詞——“您”和“您的”

6、肯定那些等待見你的人們

7、關(guān)注小組中的每一個(gè)人

四、如何巧妙地贊同別人

絕對(duì)不要忘記任何愚人都可以反對(duì)別人，而只有智者和偉人才會(huì)贊同——尤其當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)誤時(shí)!“贊同藝術(shù)”可概括為以下6點(diǎn)：

1、學(xué)會(huì)贊同和認(rèn)可

2、當(dāng)你贊同別人時(shí)，請(qǐng)說(shuō)出來(lái)

3、當(dāng)你不贊同時(shí)，千萬(wàn)不要告訴他們，除非萬(wàn)不得已

4、當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，要勇于承認(rèn)

5、避免與人爭(zhēng)論

6、正確處理沖突

五、贊同藝術(shù)的根源在于——

1、人們喜歡贊同他們的人

2、人們不喜歡反對(duì)他們的人

3、人們不喜歡被反對(duì)

六、如何巧妙地聆聽別人

聆聽越多，你就會(huì)變得越聰明，就會(huì)被更多的人喜愛，就會(huì)成為更好的談話伙伴。當(dāng)然，成為一名好的（完）聽眾，并非一件容易的事，這里我有5點(diǎn)建議可供參考：

1、注視說(shuō)話人

2、靠近說(shuō)話者，專心致志地聽

3、提問(wèn)

4、不要打斷說(shuō)話者的話題

5、使用說(shuō)話者的人稱——“您”和“您的”

七、如何巧妙地影響別人

促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說(shuō)他們想聽的東西，他們就會(huì)感動(dòng)。你只需簡(jiǎn)單地向他們說(shuō)明，只要做了你要求他們（包）做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西。“了解人們所想”的方法是：多詢問(wèn)，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。

八、如何巧妙地說(shuō)服別人

當(dāng)你說(shuō)一些有利于自己的事情時(shí)，人們通常會(huì)懷疑你和你（緊）所說(shuō)的話，這是人的本能的一種表現(xiàn)。更好的方式就是：不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來(lái)替你說(shuō)話，即使那些人并不在現(xiàn)場(chǎng)。因此，要通過(guò)第三者的嘴去講話。

九、如何巧妙地使別人做決定

1、告訴人們?yōu)楹我�同意��。告訴人（家）們，按照你所說(shuō)的去做他們便會(huì)受益，而不是你自己受益。

2、問(wèn)只能用“對(duì)”來(lái)回答的問(wèn)題。但是，應(yīng)注意，要恰當(dāng)?shù)貑?wèn)這些“對(duì)”的問(wèn)題。也就是說(shuō)，當(dāng)你問(wèn)此類問(wèn)題時(shí)，應(yīng)點(diǎn)頭示意，并以“您”來(lái)開始你的問(wèn)題。

3、讓人們?cè)趦蓚�(gè)“好”中選擇其一。這個(gè)技巧是讓他們?cè)谀愕膬蓚�(gè)“可以”中選擇一個(gè)。

4、期待人們對(duì)你說(shuō)“好”，并讓他們知道，你期待他們做出肯定的回答。

十、如何巧妙地調(diào)動(dòng)別人的情緒

1、記住，任何一個(gè)交往最初的一瞬間往往決定了整個(gè)交往過(guò)程的基調(diào)。

2、接著，運(yùn)用人類行為的第二基本規(guī)律——人們總是對(duì)他人的反應(yīng)帶強(qiáng)烈的群體性。

因此，在最開始，你雙眼接觸的瞬間，在你（鬼）開口說(shuō)話之前，在你打破沉默之前，請(qǐng)露出你親切的笑容。人們總不能意識(shí)到，有多少付出，就有多少回報(bào)。別忘了，從現(xiàn)在開始，請(qǐng)露出你的笑容，就像專業(yè)演員模特那樣，并且對(duì)自己說(shuō)——“笑一下!”

十一、如何巧妙地贊美別人

慷慨些，去贊揚(yáng)別人吧!先找到一些值得贊揚(yáng)的人和事，然后贊揚(yáng)他們。

1、要真誠(chéng)

2、贊揚(yáng)行為本身，而不要贊揚(yáng)人

贊揚(yáng)一定要具體——要有的放（死）矢�？鞓�(lè)方程式——養(yǎng)成每天贊揚(yáng)三個(gè)不同的人的習(xí)慣。你會(huì)感到，這么做后，你自己是多么開心!當(dāng)你看到這么做給別人帶來(lái)幸福、快樂(lè)和感激時(shí)，你自己也會(huì)因此而感到幸福。

十二、如何巧妙地批評(píng)別人

1、批評(píng)必須在單獨(dú)相處時(shí)提出

2、批評(píng)前必須略微地給予贊揚(yáng)或恭維

3、批語(yǔ)時(shí)，不要針對(duì)人，批評(píng)某種行為，而不要批評(píng)某個(gè)人

4、提供答案

5、請(qǐng)求合作，而不是命令

6、一次犯錯(cuò)，一次批評(píng)

7、以友好的方式結(jié)束批評(píng)

十三、如何巧妙地感謝別人

僅僅在自己心里感激、贊賞別人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)把你的這種感激、贊賞的感情向值得你感激的人表達(dá)出來(lái)。

1、態(tài)度要真誠(chéng)

2、清晰、自然地表達(dá)

3、注視著你感激的對(duì)方

4、致謝時(shí)說(shuō)出對(duì)方的名字

5、盡力地致謝

十四、如何巧妙地給別人留下好印象

如果想美麗，就自己先要美麗起來(lái)。如果你想讓別人贊賞你、欽佩你、敬重你，你就必須讓人感到，你是值得獲此榮譽(yù)的。為你自己而驕傲吧(但不要自負(fù)!)為你自身，為你的職業(yè)，為你的工作環(huán)境而驕傲;不要為你現(xiàn)在的處境和不足之處而自卑。你就是你自己——要尊重自己，要為自己感到驕傲。

1、真誠(chéng)

2、要熱情

3、不必過(guò)分急躁

4、不要通過(guò)貶低別人抬高自己

5、不要打擊任何人、任何事

十五、如何巧妙地發(fā)言

1、明白你所說(shuō)的內(nèi)容

2、說(shuō)完該說(shuō)的，就停止

3、說(shuō)話時(shí)，請(qǐng)注視著聽眾o0o

4、談?wù)撘恍┞牨姼信d趣的話題

5、不要試圖演講

人際交往學(xué)其實(shí)說(shuō)白了是一門心理學(xué)，掌握不同人的性格心理，學(xué)會(huì)人際交往中的心理運(yùn)用技巧，學(xué)會(huì)巧妙地贊同別人，巧妙地批評(píng)別人，巧妙地給別人留下好印象，巧妙地發(fā)言。