有些人喜歡廣交多種多樣的網(wǎng)絡(luò)朋友，有人則喜歡在小圈子里交朋友。你可能有非常親密的朋友，在他們面前你可以傾吐心事。還有一些普通朋友陪你吃喝玩樂。

　　但許多成年人，尤其是男人，很難發(fā)展新的友誼或保持現(xiàn)有的友誼。其一，時(shí)間有限，友誼可能為你其它更重要的事而讓座，如長(zhǎng)時(shí)間的工作，修理廚房地板或照顧年邁的父母�；蛘吣惆岬揭粋�(gè)新的社區(qū)，沒法與你的朋友見面。
發(fā)展友誼確實(shí)要下功夫。但友誼對(duì)你的幸福如此重要，是值得花時(shí)間和精力。

　　這里有一些方法讓你發(fā)展新的友誼:

　　一、與你的寵物散步。尋找有名寵物狗公園，與別人談?wù)勀愕膶櫸锏娜な�，或一起遛狗�?BR>
　　二、健身。參加當(dāng)?shù)亟∩矸康恼n程，去高級(jí)中心或使用社區(qū)健身設(shè)施。在午餐時(shí)間與同事去散步。

　　三、做飯。邀請(qǐng)熟人你一起吃早餐，午餐或晚餐。

　　四、接受邀請(qǐng)。當(dāng)有人邀請(qǐng)你參加晚宴或社交聚會(huì)，答應(yīng)他。不要因?yàn)槟憧赡懿徽J(rèn)識(shí)大家有或者你最初可能會(huì)覺得很尷尬，而說不去。如果你覺得不自在，你隨時(shí)可以離開。

　　五、做義工.醫(yī)院,禮拜場(chǎng)所,博物館,社區(qū)活動(dòng)中心及其他組織往往需要志愿者。你可以和其它與你有共同興趣的義工緊密聯(lián)系。

　　六、相同目標(biāo)。與一群人朝著一個(gè)目標(biāo)努力工作，如選舉或清理的自然區(qū)。

　　七、參加一個(gè)業(yè)余愛好小組。尋找一組具有類似興趣，像賽車，音樂，園藝，書籍或工藝品。

　　八、回學(xué)校。參加學(xué)院或社區(qū)教育課程，與志趣相投的人交流。

　　九、在門廊前出現(xiàn)。前廊曾是鄰居社交中心。如果你沒有一個(gè)前廊，你仍然可以坐前面，喝一杯咖啡或看一本好書，使自己能被人看見。

　　你可能不能與第一次見面的人馬上成為朋友。但持久的友誼的種子可以散播。

　39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，轉(zhuǎn)載方請(qǐng)明確注明出處及鏈接，或完整保留此版權(quán)信息。