在我們的身邊有很多的人們都會出現(xiàn)一些著急上火的現(xiàn)象，著急上火，給我們的身體帶來的傷害也是比較多的。那么著急上火，給我們的身體帶來的危害也是比較大的，為什么有很多的人們對自己的親人發(fā)火？

原因一：我們有時并沒有意識到我們對親人的期望過高。

相對親人來說，我們往往對“別人”更有耐心，更不容易發(fā)火。因為我們假設(shè)“別人”是不了解我們的，要取得“別人”的了解和配合是需要充分溝通的。但面對家人，我們的耐心就很有限，因為我們認(rèn)為家人應(yīng)該是最了解最支持我們的。一般來說，確實是越親近的人會越相互理解和支持。但其實家人并不能在所有的事情上都能點對點的和我們達(dá)成充分的理解，這是不現(xiàn)實的，我們自己也并不能夠時時理解和支持親人的需要和想法。但是一旦碰到什么事情不順利，我們常常會想：“別人不理解我也就罷了，怎么你也不了解我呢?別人不懂得配合我支持我就罷了，怎么你也不懂得呢?”這樣越想就會越生氣。這都是因為我們對家人期望過高，而有時我們并沒有意識到。

原因二：面對親人的要求和期望，我們感受到的壓力更大。

相對不相干的人來說，面對親人提出的要求和期望，我們感受到的壓力更大。這是因為我們心里更在乎他們，我們不希望他們不開心。所以當(dāng)我們意識到親人期望的時候，我們?nèi)绻�做不到就產(chǎn)生了讓他不開心的風(fēng)險。如果他不開心，我們也不會開心，這就好像在事情一開始發(fā)生時，就預(yù)訂了結(jié)果。我們要奮不顧身的投入進(jìn)去，只許成功不許失敗!于是我們成功的愿望也更加迫切，由此產(chǎn)生的壓力也更大。而且這些壓力往往是一件一件事情漸漸增長慢慢積累的。單拿其中的某一件事情看，可能都不是那么要死要活的。但是當(dāng)最后一根稻草壓上去的時候，我們可能一下就爆發(fā)出來，這是壓力的瞬間過度現(xiàn)象。但在家人看來，我們好像就是對當(dāng)前的一件事情發(fā)火，這樣家人就更加不理解我們的行為了。家人的不理解會讓他們無法與我們更加深入的溝通，所以問題還是沒有解決，反而越積越深，我們就越加頻繁的爆發(fā)，惡性循環(huán)。

在我們的身邊有很多的人們并不知道按照什么樣的方式才能夠經(jīng)常發(fā)火，給我們的身體帶來非常好的工作，按照上面所說的那種方法來解決才是最好的，因為只有這樣才能夠給我們的身體帶來非常好的效果，對我們的親人容易發(fā)火的癥狀也是比較危險的，所以按照上面所說的這樣的方法來改善才是最重要的。