不知從何時起，做夢已不是件美事，已成了困擾現(xiàn)代人生活的煩心事和負擔(dān)。許多人開始做奇怪的夢、做恐怖的夢，人們開始懼怕做夢。于是人們開始尋求解夢的各種途徑。

科學(xué)“解夢”是一種心理分析

“解夢”的興起，使原本就神秘莫測的夢又蒙上了一層神奇色彩，許多市民期待用解夢的方法來預(yù)測未來的福禍，甚至求助于科學(xué)。據(jù)了解，想“解夢”的人，這些人中成年人居多，而且以高收入、高文化人群為主。他們經(jīng)常做一些恐懼、壓抑、掙扎等類型的夢，夢醒之后感到無助、煩躁和恐慌，想通過心理醫(yī)生對夢的解析來預(yù)兆吉兇。

針對心理咨詢師是否能“解夢”的問題，專家解釋道：任何一個人都不能通過夢分析出夢者的未來，心理分析師只是通過釋夢來了解一個人內(nèi)心隱蔽著的東西，是對夢的解析，通過人的夢境，來科學(xué)地幫助人們解決日常生活中無法排解的心理問題，同時也能對心理存在障礙的人進行有效治療。其實，心理咨詢師對夢境的解釋，就是將做夢者現(xiàn)實生活的狀況和夢境相對照，為夢者提供一個心理分析的參考。

有些“做夢人”需心理治療

現(xiàn)實生活中每個人做的夢都很復(fù)雜，其中許多夢不具有心理學(xué)意義。而有一些長期困擾具有潛意識的夢必須通過專業(yè)心理醫(yī)生，找到其心理根源，才能及時發(fā)現(xiàn)心理問題。

前不久，一名高檔小區(qū)保安來到心理衛(wèi)生門診講述了他的夢。他常在夢中上樓，樓上是金碧輝煌的房子，可他總想把它們燒焯，也想殺了樓上的人。夢中他常常站在山洞里，一些汽車從山洞里進進出出，他總是想把這些車砸掉。據(jù)專家分析，這名保安的夢就是典型的潛意識中現(xiàn)實的東西的變形轉(zhuǎn)換。金碧輝煌的房子就是小區(qū)業(yè)主的家;上樓的人就是小區(qū)居民;山洞就是他站崗的崗?fù)�。作為保安，他可能出身貧寒，沒有自己的房子，面對這些生活富裕的業(yè)主，在他的潛意識中忌妒他們，憎恨他們，所以這種潛意識就常常出現(xiàn)在他的夢里。這種潛意識如果不及時疏導(dǎo)，長期發(fā)展下去，就會很危險。

據(jù)心理衛(wèi)生中心門診的咨詢師們講，來此咨詢的人有時總做同一種夢。一位中年男子說他幾乎每周都做一次飛的夢。通過分析，專家們感到這位先生已經(jīng)有了一些焦慮的情緒，他工作壓力特別大，生活也有許多不如意，所以，做夢飛行表達了他內(nèi)心的一個愿望，就是想立即擺脫目前的現(xiàn)狀，暫時做一次逃離。

專家，如果一個人經(jīng)常會清楚地說出夢的內(nèi)容，這個人一定會經(jīng)常感到疲勞和煩躁�，F(xiàn)實中這樣的人壓力過大，尤其是中年人，承擔(dān)著家庭和工作的壓力較大，長期下去會造成心理障礙，需要及時進行心理治療。他提醒廣大市民，平時要想方設(shè)法放松自己的神經(jīng)，加強身體鍛煉，減輕精神壓力，別把夢看得太重。