婚姻的四大殺手你了解嗎
這世上有千千萬(wàn)萬(wàn)種愛情,自然也會(huì)有千千萬(wàn)萬(wàn)種婚姻家庭。然而盡管夫妻中間有千萬(wàn)種不同的行為,但其中有四種行為是對(duì)婚姻最具破壞性,我們把它叫做四個(gè)“婚姻殺手”。那么所謂的四大“婚姻殺手”指的是什么呢?一起過來(lái)看看吧。
殺手一:抨擊/批評(píng)/否定
對(duì)于這個(gè)殺手,可以從兩個(gè)層次來(lái)理解,請(qǐng)看下面這張圖:
這一條連續(xù)線上面有3個(gè)點(diǎn)。最左邊的一個(gè)點(diǎn)是抱怨。抱怨本身是一個(gè)健康的行為,沒有什么破壞性;中間的那一個(gè)點(diǎn)是抨擊、批評(píng)和攻擊。最右邊的那一個(gè)點(diǎn)是輕蔑。在這個(gè)圖上,越往右的行為對(duì)婚姻造成的破壞性越大。
譬如說:“你說好七點(diǎn)鐘要回家的,怎么到現(xiàn)在點(diǎn)鐘才回家?飯菜都涼了。”
這是最左端的抱怨,是健康的行為,而且應(yīng)該表達(dá)出來(lái),對(duì)婚姻沒有什么傷害,反而會(huì)有幫助,因?yàn)檫@幫助溝通。
但是,如果你的行為從最左端進(jìn)到中間這一點(diǎn),就變成了批評(píng)、攻擊、抨擊。什么是抨擊呢?
當(dāng)先生從外頭回來(lái),你就說:“怎么到現(xiàn)在才回來(lái)?你怎么老是遲到?你說話不算話!”
進(jìn)一步你批評(píng)對(duì)方品格:“你這個(gè)人說話不算話,你不守時(shí),我沒有辦法信賴你這樣的人!”
像這類的話,就是批評(píng)跟攻擊。它已經(jīng)會(huì)對(duì)婚姻造成傷害。
當(dāng)我們往右邊再移動(dòng),到了輕蔑的地步,是一個(gè)嚴(yán)重的傷害性行為,是你會(huì)侮辱對(duì)方的人格,你會(huì)看不起對(duì)方。而且她攻擊的時(shí)候,是攻在先生最脆弱的那些心理按鈕上。
她會(huì)說:“你死到哪里去了?到現(xiàn)在才回來(lái)!你曉不曉得你升遷老是升不上去,都是你這個(gè)不守時(shí)的壞毛病,你要想到升遷呢,想到哪一年哪?要想到太陽(yáng)從西邊升起來(lái)?”
這3點(diǎn)是層次上相當(dāng)不同的東西。抱怨是一個(gè)健康的,它談?wù)摰氖菍?shí)際的行為和事實(shí);當(dāng)你進(jìn)入到抨擊的時(shí)候,你已經(jīng)進(jìn)入到人身攻擊的地步。輕蔑,是你那個(gè)看不起對(duì)方的神情和言語(yǔ),在對(duì)方最脆弱的地方,故意去傷害對(duì)方,看不起對(duì)方。這種行為是對(duì)婚姻殺傷力最大的一種。在四大殺手中間,如果你只有精力去做一樣的話,要先去解決那個(gè)輕蔑的問題。
殺手二:戰(zhàn)火高升
什么叫戰(zhàn)火升高呢?舉個(gè)例子大家就明白了。譬如說,先生從外頭回來(lái)了。
妻子說:“你死到哪里去了?到現(xiàn)在才回來(lái)!”
丈夫就回嘴說:“你以為我在外頭玩那?要不是你一天到晚亂花錢,我才不需要在公司里頭做牛做馬。”
太太又說:“要不是你賺錢賺那么少,我們就不會(huì)有這樣的沖突。要不是在家里錢用不夠的時(shí)候,你還把錢寄給你那個(gè)嫁不出去的、沒有用的姐姐,我們才不會(huì)這樣子在這里爭(zhēng)吵。”
先生說:“你不可以批評(píng)我家人。你再批評(píng)我家人,我就……,哼!”
妻子說:“我就知道你是個(gè)沒有良心的人!當(dāng)初,有那么多的醫(yī)生追我,我瞎了眼才嫁給你這個(gè)人!”
先生說:“你想要去嫁那些醫(yī)生,還不遲啊,你給我滾!”
太太說:“你這個(gè)真沒有良心的!”大哭:“不是我滾,是你給我滾!”
這個(gè)情境,就是一個(gè)戰(zhàn)火升高一樣的情境。
殺手三:負(fù)性詮釋
舉個(gè)例子來(lái)講,先生笑一笑,太太說:“你在嘲笑我嗎?”這就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的負(fù)性的詮釋。太太剛從外頭回來(lái),先生一看,告訴太太說;“這件衣服哪里買的?”結(jié)果太太一下就跳起來(lái),說:“你自己才亂花錢!”這個(gè)例子里頭包括了兩個(gè)殺手。
你想想看,太太為什么會(huì)跳起來(lái)呢?因?yàn)樘詾橄壬u(píng)太太亂花錢。所以,她在先生還沒有說之前,先下手為強(qiáng),先攻擊先生。這個(gè)是負(fù)性的詮釋。先生的行為可能是中性的,也許先生只是好奇,他想說:“哎!這件衣服我沒有看過。”也許先生下一句話說:“蠻好看的!”還沒有講出來(lái)之前,你自己就罵過去:“你自己才亂花錢!”這樣講的時(shí)候,就是一個(gè)負(fù)性的詮釋。
同時(shí),這里面還包含另外一個(gè)殺手,就是戰(zhàn)火升高。因?yàn)槟惆褎e人的行為解釋成帶有惡意的時(shí)候,就非常容易造成戰(zhàn)火的升高。
殺手四:筑墻/退縮
在婚姻中間我們發(fā)現(xiàn):很多時(shí)候,是女性在追,男性在逃。
為什么男士比較容易退縮呢?
意思就是說,在親密關(guān)系的沖突中間,很多時(shí)候女性還可以處理她的情緒,但是男人都一個(gè)、一個(gè)淹死了。
為什么男人怕沖突呢?
當(dāng)男人碰到?jīng)_突,尤其是親密關(guān)系沖突的時(shí)候,男人里頭的生理狀態(tài)變成非常的激昂,他變成相當(dāng)?shù)那榫w化。也許他表面上沒有表現(xiàn)出來(lái),但是你如果他在身上裝上生理回饋的儀器,就可以發(fā)現(xiàn)男人內(nèi)在的情緒反應(yīng)、生理反應(yīng)是比女人還要強(qiáng)烈的。不但強(qiáng)烈,他還要經(jīng)過比女人更久的時(shí)間,才可以慢慢地平復(fù)下來(lái)。按照研究,男人碰到這種情緒泛濫的時(shí)候,大概需要經(jīng)過30分鐘,才能夠慢慢地安靜下來(lái)。
男人為什么要逃呢?
男人要逃,很多時(shí)候是因?yàn)樗麄冊(cè)诤蹶P(guān)系。因?yàn)樗恢酪趺唇鉀Q這個(gè)問題。女人為什么要追呢?女人要追,也是因?yàn)樗诤踹@個(gè)關(guān)系。男人是害怕會(huì)破壞這個(gè)關(guān)系,女人是害怕她兩顆心中間的那個(gè)電流被切斷,她怕兩個(gè)人中間沒有愛的聯(lián)結(jié),所以女人要追。
綜上所述,婚姻中的四大殺手主要包括:殺手一:抨擊/批評(píng)/否定,殺手二:戰(zhàn)火高升,殺手三:負(fù)性詮釋,殺手四:筑墻/退縮。其實(shí),在幸福、快樂的婚姻里頭,也有這四大殺手。只是說,這些快樂的夫妻,他們不會(huì)讓這四大殺手長(zhǎng)住他家。四大殺手一進(jìn)來(lái),他就會(huì)把它們從婚姻的家趕出去了。
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