每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我們都愿意用舒服的姿勢(shì)睡覺(jué)，不過(guò)，自己睡和與伴侶一起睡覺(jué)的時(shí)候睡姿會(huì)有明顯的不同，如果你想發(fā)現(xiàn)自己和伴侶之間的親密關(guān)系如何，可以看看晚上你們常會(huì)以什么樣的睡姿來(lái)睡眠。

睡姿是夫妻夜間相處的另一種模式，身體總會(huì)在不經(jīng)意間傳達(dá)很多隱秘的情緒密碼。英國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示：42%的夫妻背睡覺(jué)喜歡背靠背，31%喜歡同向而眠，而4%則傾向面對(duì)面入睡。同時(shí)，研究也顯示 ，睡覺(jué)時(shí)身體距離更近的夫妻的感情更親密。盡管睡姿并不能準(zhǔn)確地評(píng)估兩性關(guān)系，但也在一定程度上透露出夫妻間不為人知的“小秘密”。

對(duì)蝦式，蜜戀糾纏 兩人像一對(duì)對(duì)蝦，一方從另一方身后環(huán)抱對(duì)方，讓前胸和厚背緊貼，雙方(尤其是女性)可以從身體的包裹和融合中體會(huì)到水乳交融的溫馨感和安全感，非常適合夫妻夜談，耳鬢廝磨。

背靠背，冷淡漸顯這種睡姿又被稱(chēng)為“賭氣式”睡姿。夫妻夜間沒(méi)有過(guò)多的肢體接觸，表明雙方既獨(dú)立有親近的相處模式，盡管同床共枕，但能尊重差異。認(rèn)為，睡姿是夫妻雙方長(zhǎng)期磨合后形成的讓雙方都感到舒適的一種睡眠姿勢(shì)。雖然不能武斷將“背靠背”式睡姿認(rèn)定為夫妻感情破裂的標(biāo)志，而是需要甄別，如果近期內(nèi)突然出現(xiàn)這樣的情況，則暗示了夫妻關(guān)系出現(xiàn)了矛盾，需要及時(shí)加強(qiáng)溝通。

照鏡式，親密有余健康不足 夫妻在睡眠中毫無(wú)保留地呈現(xiàn)自己，身體相對(duì)形成“包圍圈”，體現(xiàn)夫妻間的坦誠(chéng)和信任，以及雙方對(duì)感情的投入和滿(mǎn)足。當(dāng)然，這種睡姿也有弊端，相對(duì)而臥會(huì)吸入對(duì)方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢(mèng)等，因此，最好的是分被不分床。

八爪魚(yú)式(肢體接觸式)，隨意又助眠 兩人或側(cè)或臥，隨意自如，肢體接觸較多，比如男性用胳膊摟著女性頸部，女性把腿放在男性大腿或腹部，把手臂擔(dān)在男性胸前等動(dòng)作，體現(xiàn)了男女進(jìn)入到了由“戀人”到“親人”的角色轉(zhuǎn)換階段，雙方可以自由展現(xiàn)個(gè)性而不必?fù)?dān)心失態(tài)而行為拘謹(jǐn)。但需要注意的是，上肢如長(zhǎng)時(shí)間被壓迫，會(huì)阻礙血液循環(huán)，引發(fā)肩臂酸痛。

誠(chéng)然，睡姿與特定的社會(huì)文化心理、個(gè)人的情感認(rèn)知和性心理相關(guān)，并不能完全依賴(lài)睡姿來(lái)判斷夫妻關(guān)系。睡覺(jué)是最放松的休息，怎樣睡更密切兩性關(guān)系其實(shí)并無(wú)一定之規(guī)，適合彼此的，自認(rèn)為最舒服的，便是最親密的方式。密歇根大學(xué)的睡眠和生理研究實(shí)驗(yàn)室的一項(xiàng)研究也表明，睡眠質(zhì)量高的女性對(duì)伴侶的性需求回應(yīng)度更高，夫妻生活也更融洽。睡出健康和性致，全在雙方默契探索。

提醒大家，用睡姿來(lái)看出夫妻的關(guān)系好不好并不是絕對(duì)的，必竟我們需要讓自己勞累一天的身體得到好好的休息，只要睡姿不影響健康，何種睡姿都可以隨便使用。