在結(jié)婚后很多人都非常喜歡猜疑對方，總是會以為對方會有出軌的情況，如果你經(jīng)常是這樣想的話，那么你就很容易在睡覺的時候產(chǎn)生磨牙的情況，那么這是為什么呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

吳冰(化名)和妻子黃娟(化名)一前一后走進咨詢室，看上去他們形同姐弟，一個成熟灑脫，一個消瘦憔悴。

經(jīng)過了解，兩人分居已半年，主要原因是妻子夜間磨牙的聲音太大，影響了丈夫休息。經(jīng)過兩年多的醫(yī)學(xué)治療，仍無效果，因而分室居住。

自分居以來，妻子的癥狀更加明顯。妻子晚上不敢睡覺，怕睡夢中磨牙，影響家庭關(guān)系。不睡覺的后果便是越發(fā)身心疲憊，不能勝任工作。半年下來，黃娟一下子蒼老了許多。

美國著名心理學(xué)者哈特曾經(jīng)指出：當(dāng)個體逃避潛意識中的心理壓力時，在夢中和睡眠中會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。磨牙癥多見于兒童，成人磨牙從精神分析的角度看，是人的潛意識受到壓抑所表現(xiàn)出的一種心理狀態(tài)。特別是內(nèi)向性格的人，在生悶氣、焦慮、猜疑、懷恨、憤怒、悲觀和心理受虐等情況時(在婚姻中主要表現(xiàn)為猜疑、嫉恨、不滿、自虐等情況)，又不愿與人傾訴，使心中的怨氣轉(zhuǎn)移到夜間的睡眠或夢中的無意識狀況，并通過磨牙的癥狀來發(fā)泄。

通過進一步的婚姻質(zhì)量問卷調(diào)查了解到，造成磨牙的原因主要包括：丈夫工作中應(yīng)酬多、回家晚、與妻子溝通少、有時因為工作關(guān)系與單位女同事關(guān)系顯得過密;而妻子性格內(nèi)向、不善表達、有事悶在心里，也不與丈夫證實心中的猜疑、表示自己的不滿，只是埋怨自己做得不好，覺得自己沒有吸引力，懷疑丈夫可能有外心，在精神上自己折磨自己。周而復(fù)始，就形成了磨牙的毛病。

吳冰夫婦參加了中國婚姻咨詢網(wǎng)開設(shè)的“探尋夫妻間的奧秘”的婚姻課堂。在這種團體咨詢中，他們通過在婚姻心理劇中進行夫妻角色的扮演，和其他夫妻一起分享溝通的技巧，并聽取婚姻分析治療師關(guān)于夫妻和諧、婚姻內(nèi)涵的解釋。通過近10次的團體婚姻咨詢，黃娟的磨牙癥狀消失了，兩口子也找到了合適的溝通模式。

近年來，國外許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在成人磨牙癥的致病因素中，并不是重要因素，而心理因素往往是第一位的。我在這幾年的婚姻咨詢中，發(fā)現(xiàn)生活中許多磨牙的案例都與夫妻關(guān)系不和諧、婚內(nèi)溝通不良有關(guān)。因此，在探討已婚人士的一些身體疾患時，千萬不可忽視心理因素的作用。

在婚后，人們的猜疑會慢慢的變大，很多人都會存在猜疑的情況，所以在這個時候如何解決猜疑的情況就是非常重要的，如果你在睡覺的時候經(jīng)常的磨牙，那么要注意是不是太過猜疑了。