對(duì)于愛情，如果失敗過一次，相信大家誰也不愿意再承受一次了，可是當(dāng)我們?cè)俅螑蹜偕弦粋�(gè)人的時(shí)候，卻總是發(fā)現(xiàn)在這個(gè)人身上有著太多的東西和前一個(gè)人是一樣的，那么是什么讓我們選擇伴侶的時(shí)候總選擇一類人呢？

1、那些體驗(yàn)是熟悉的

即便那是讓人痛苦的體驗(yàn)，但是因?yàn)樗�熟��，所悉我們還是愿意不斷重復(fù)它，因?yàn)槭煜た梢詭�來安全感�?/p>

對(duì)于那些可能會(huì)更舒服的方式，我們理智上知道可能會(huì)更好些，但是因?yàn)樵诔砷L中沒有積累起相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)來，所以，很難讓自己去試一試新的方式，所以被限制在了舊有模式中，不斷重復(fù)體驗(yàn)到不舒服的體驗(yàn)。

2、人傾向于以自己曾經(jīng)經(jīng)驗(yàn)到的模式去評(píng)估和感受現(xiàn)在的環(huán)境

舉個(gè)栗子，A 在成長中總是被父親批評(píng)，他因此對(duì)爸爸有很多的恐懼，那他長大后，可能就會(huì)對(duì)權(quán)威有類似對(duì)父親那樣的恐懼，所以，當(dāng)他面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，可能會(huì)被得很緊張，生怕做錯(cuò)什么被批評(píng)，可是越緊張可能會(huì)越出錯(cuò)，于是真的導(dǎo)致了領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)他，于是這就進(jìn)一步驗(yàn)證了他最初對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的恐懼：權(quán)威是可怕的。

其實(shí)，這個(gè)結(jié)局的產(chǎn)生，有很大程度上，是他自己導(dǎo)致的。這個(gè)過程，在精神分析里，叫做投射性認(rèn)同。

3、有時(shí)候一些負(fù)面的情緒會(huì)帶給我們自己 一些特別的滿足

再舉個(gè)栗子，B 在成長中當(dāng)他遇上困難，比如生病，就會(huì)吸引父母幫助照顧，他可能就學(xué)會(huì)了用讓自己受苦的方式吸引來自外界的關(guān)愛。也就是說受苦成了他自己的某種資本，可以吸引別人關(guān)愛他，或是他就可以因自己在 受苦而感覺具有某種特權(quán)，可以責(zé)備他人等等。

這是在婚姻中常常會(huì)看到的現(xiàn)象，比如女人為家付出了很多很多，后來男人出軌，女人歷數(shù)男人的不是，卻不知道，她的付出背后，暗地里可能有許多是對(duì)男人的指責(zé)：你不如我能干，不如我負(fù)責(zé)，男人雖說不出什么，但這暗中流動(dòng)的責(zé)備，可能恰是他出軌的一原因。

4、某些痛苦的體驗(yàn)曾經(jīng)帶來過保護(hù)

孩子 C 被批評(píng)，他很傷心，于是他減少了與別人接觸，從而幫助自己遠(yuǎn)離那些不舒服的體驗(yàn)，這在他成長中，至少在那一刻，對(duì)他是有保護(hù)意義的。但是隨著年紀(jì)長大，這樣的方式可能會(huì)讓他的社會(huì)功能受損，于是帶來了新的苦惱，于是他又陷進(jìn)了新的不舒服體驗(yàn)中。如果他一直沒有辦法找到更有效更有建設(shè)性的人際方式，可能他就會(huì)不斷陷在各種各樣的苦惱里。

5、不斷重復(fù)體驗(yàn)痛苦發(fā)生時(shí)的情景，也是我們內(nèi)心處理痛苦的一個(gè)方式

不斷重復(fù)的過程，其實(shí)也是一個(gè)不斷試圖改寫的過程。

例如經(jīng)歷地震后的孩子，有時(shí)會(huì)看到他們不斷把積木搭成高樓，再不斷推倒它，這實(shí)際上就是他們將自己 不斷帶回到創(chuàng)傷情境，并在不斷重復(fù)中消化代謝那些恐懼悲傷，并在不斷的重建中重新找回控制感的過程。

若想改變上面的這些情況，需要做出很多努力，首先需要積累足夠的勇氣做出改變，因?yàn)槿魏胃淖�，�?duì)我們來說，可能都是一次冒險(xiǎn)。

其次需要在改變中積累經(jīng)驗(yàn)，哪怕是改變中的一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，都可能讓我感受到改變并不像幻想中那么可怕，這一點(diǎn)點(diǎn)成功的經(jīng)驗(yàn)就可能帶領(lǐng)我們?cè)龠M(jìn)行更多的探索，從而引發(fā)更多的改變，最終可能完成內(nèi)在模式的重新塑造，將自己從舊有痛苦模式中解放出來，也就脫離了那個(gè)在痛苦中的循環(huán)，從而完成對(duì)過去創(chuàng)傷的修復(fù)：

提醒大家，愛情不需要緬懷，一次的失敗已經(jīng)說明你和這類人群的不和諧，何必再讓自己因?yàn)槭煜ず土?xí)慣了這種感覺再受一次傷害呢？