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小心失戀會導致四種不良情緒

小心失戀會導致四種不良情緒

失戀一定不是一件讓人愉快的事情,失戀后多數(shù)人都會出現(xiàn)一些壞情緒甚至是不良的心理狀態(tài),戀人失戀后往往會產生以下的4種心理。

自卑心理:失戀者在失戀后對自己的人際吸引力產生極大的懷疑,懷疑自己沒有能力再去愛人。在遇到異性時,沒有自信了,對自己各方面的評價出現(xiàn)偏差。

絕望心理:這是失戀所帶來的一種極端心理反應,失戀的冷水似乎把失戀者的生命之火熄滅了。他們從此對一切都失去了信心,有的甚至走上了輕生的絕路;

報復心理:失戀者在失戀后把自己的痛苦統(tǒng)統(tǒng)歸罪于對方的拋棄,因此有的采取卑劣手段,敗壞對方的名聲;有的鋌而走險,用暴力傷害對方,以發(fā)泄胸中的仇恨。

消沉心理:失戀者終日沉浸在極度痛苦中,反復咀嚼失戀的痛苦,品嘗人生的苦酒。時間一長,就會使失戀者變得感情脆弱,性格古怪,形只影單,使人難以接近;

以上4種心理,都屬于異常心理,會給失戀者和社會帶來極大的危害。心理咨詢師說過:失戀并不可怕,可怕的是失去一場戀情的同時丟掉了自我,暫時的迷失自我也不可怕,最可怕的是沉浸在迷失自我狀態(tài)中無法自拔。

所以,最后提醒大家,失戀是事實,我們自己需要做的是快速的讓自己明白這是個不可改的現(xiàn)實,然后調整自己讓自己以最好的狀態(tài)面對以后的生活。