婚姻在給我們一個(gè)家和幸福感的同時(shí)，其實(shí)對于我們的身心健康都有很大的影響。一起來看看婚姻到底能給我們帶來何種好處吧。

1.延長壽命：男性更受益

婚姻對健康的最大好處就是能延長壽命。不過，男人從中受益更多，倫敦經(jīng)濟(jì)學(xué)院專家通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍，未婚女性和已婚女性差異則沒有這么大。

研究者認(rèn)為，結(jié)婚有助于男性遠(yuǎn)離一些致命的意外事故、暴力犯罪和可避免的自然災(zāi)害。

2.抵御疾�。耗行愿�受��

婚姻能大大降低人們患上多種疾病的可能，包括糖尿病、心臟病、老年癡呆、肺病等。其中，對男性心臟病的預(yù)防最為明顯。

2009年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：與已婚男性相比，未婚男性死于心臟病的可能性會(huì)高出3倍。

3.遠(yuǎn)離抑郁癥：女性更受益

婚姻關(guān)系對男女的精神健康都有好處，但女性從中受益更大。美國森林大學(xué)專家通過研究發(fā)現(xiàn)：女性更容易因?yàn)樾那閼n傷而患上抑郁癥，但已婚女性患上抑郁癥的可能性會(huì)明顯降低。

4.克服不良習(xí)慣：男性更受益

結(jié)婚后，男性在改正不良習(xí)慣方面進(jìn)步的空間更大。2006年的一項(xiàng)研究詳細(xì)追蹤記錄了上千位年輕人結(jié)婚前后的生活習(xí)慣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，婚后男性飲酒、吸煙的量會(huì)有所減少，作息也更正常。

5.保持正常體重：女性更受益

婚姻雖然有益健康，但卻會(huì)影響人們的腰圍。美國拉斐德學(xué)院專家發(fā)現(xiàn)，長期穩(wěn)定的婚姻關(guān)系讓男女的體重都會(huì)增加，不過男性更容易出現(xiàn)腹部肥胖，女性則胖得比較均勻健康。結(jié)婚后，男性體育鍛煉量要比女性少很多。

6.降低壓力：男性更受益

與傳統(tǒng)的觀點(diǎn)相反，男性比女性更容易受到壓力的影響。2010年進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示：有配偶陪伴的男性體內(nèi)壓力激素水平會(huì)降低，面對壓力調(diào)節(jié)能力也更強(qiáng)。

7.性生活狀況：男性更受益

穩(wěn)定的婚姻關(guān)系對性生活更有好處，特別是在婚后前10年。

上世紀(jì)90年代進(jìn)行的調(diào)查顯示：有49%的已婚男性對性愛高度滿意，女性只有42%感到高度滿意。美國華盛頓大學(xué)社會(huì)學(xué)教授分析，這可能是因?yàn)榕�性過多的從事了家務(wù)勞動(dòng)。

8.財(cái)務(wù)狀況的穩(wěn)定程度：同益

與單身男女相比，已婚男女的財(cái)務(wù)狀況更加穩(wěn)定。雖然越來越多的女性在經(jīng)濟(jì)上更獨(dú)立，但總體上仍然是女性從婚姻中獲得的經(jīng)濟(jì)利益更多，而男性主要是從社會(huì)和心理因素中得到了滿足。

既然婚姻可以給我們的身心帶來這么多的好處，大家是否可以再努力一些，做好婚姻的經(jīng)營和幸福的維系呢？