六個小妙招教你如何安慰失戀者
問世間情為何物?直教人生死相許。失戀是件很痛苦的事,當(dāng)有人朋友失戀了,身邊的朋友總是會想方設(shè)法安慰傷心人,所以掌握正確有效的安慰方法相當(dāng)重要,接下來小編為您提供幾個安慰失戀者建議,也許這些建議看上去很簡單,但是心理上的很多情況就是這樣,做多不如做對。
1、耐心的傾聽
失戀者的傾訴實(shí)際上一種自我排解方法。失戀的不甘心和痛苦郁悶積聚在心中,好像毒素累積一般,越多身體越難以承受。失戀者與朋友進(jìn)行一輪傾訴將情感毒素排出體內(nèi),此時朋友要耐心傾聽,不一定需要話語上的安慰,可以使用眼神的交流讓對方知道你在聽,做好一個陪伴者的角色,這已經(jīng)是令人感激的了。朋友的理解和陪伴是一貼失戀鎮(zhèn)痛藥。
2、分析失戀原因
失戀當(dāng)事人沉浸在巨大的悲傷、糾結(jié)結(jié)果,根本無法對戀情里的問題進(jìn)行理智冷靜的分析。所謂當(dāng)局者迷旁觀者清,朋友在傾聽后可以提出自己的看法,為失戀者開辟看待問題的另一個角度,指出心結(jié),進(jìn)行討論,態(tài)度真誠,避免偏激的觀點(diǎn)和意見。
3、以自身經(jīng)歷傳授愈合經(jīng)驗(yàn)
不要回想甜蜜往事,因?yàn)橹粫屪约焊纯�。不要比較分手前后他的態(tài)度,因?yàn)闆]有意義。不要懷疑他的決定,因?yàn)樗呀?jīng)決定了。不要嘗試挽回,因?yàn)椴恢档猛旎�。不要寬恕他的一時沖動,因?yàn)榧词怪皇菦_動,一個人都必須為自己的沖動負(fù)責(zé)。不要擔(dān)心你錯過他將是你人生最恐怖的事,他都不怕錯過你,你怕什么?不要害怕你即將陷入無愛的一生,因?yàn)槟遣豢赡堋?/p>
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