在生活中，往往雙職工的夫妻在煩忙的工作之后回到家中還要處理家有的瑣事，所以很容易又方就發(fā)生口角。但是，在下面的八分鐘里才是夫妻間最容易發(fā)生吵架的時(shí)間。為什么是這八分鐘呢？既然知道了，我們應(yīng)該如何避免沖突呢?

■上班前4分鐘

常在媒體上剖析兩性關(guān)系的生理學(xué)家魏兆玟分析，不管男女，出門離家前都會(huì)思考待會(huì)到了辦公室要做什么?有什么計(jì)劃要去執(zhí)行或準(zhǔn)備?今天預(yù)備的會(huì)議內(nèi)容?準(zhǔn)備工作上蓄勢(shì)待發(fā)的情緒，通常這時(shí)候象是準(zhǔn)備好要上戰(zhàn)場(chǎng)的戰(zhàn)士，如果此時(shí)去打擾對(duì)方思緒，例如提醒對(duì)方幫忙繳賬單、下班后回家前要買東西等細(xì)節(jié)，會(huì)打亂對(duì)方思緒，引爆對(duì)方負(fù)面情緒。

這時(shí)候給予對(duì)方一個(gè)適度的擁抱則是最好的“春藥”，腦科學(xué)研究指出，大腦內(nèi)的催產(chǎn)激素(社交荷爾蒙)會(huì)在擁抱的瞬間分泌出來(lái)，使對(duì)方對(duì)妳產(chǎn)生一種信任感和情感滿足感，因此不論是面對(duì)孩子或伴侶，一個(gè)擁抱就能代替所有的言語(yǔ)，并加強(qiáng)彼此之間的連結(jié)。

■下班后4分鐘

當(dāng)先生(或妻子)在外頭工作一整天，帶著一身疲憊感回家，若此時(shí)立即上前去跟對(duì)方抱怨芝麻瑣碎事，會(huì)讓返家的一方覺(jué)得是另一種負(fù)擔(dān)。當(dāng)在外打拼的一方回家后，以愉悅的語(yǔ)調(diào)簡(jiǎn)單說(shuō)聲“你回來(lái)咯!”，讓對(duì)方感受到關(guān)心即可。接下來(lái)，魏兆玟提醒，宜給對(duì)方一小段獨(dú)處時(shí)間，以便沉淀工作的心情，待對(duì)方整理好情緒，轉(zhuǎn)換好頻道后再上前關(guān)心，才是更聰明的作法。