面對異性 別給自己消極暗示
面對異性時,一定要懂得對方的所需,知道何時需要陪伴對方、何時讓對方獨(dú)處,一定要明白如何給予愛與自由,這樣一個完美情人,誰能不被吸引呢?面對感情,我們應(yīng)該有怎么樣的健康心理呢?
最近,一檔熱播相親節(jié)目中來了一位女心理咨詢師。她年紀(jì)不大、面容清秀、事業(yè)有成,按理說很受異性歡迎,可為何要相親呢?她的回答是:“男人會覺得,找一個搞心理學(xué)的女朋友很可怕,總能把他們的心思看透。”殊不知,她這句話犯了心理學(xué)上的一個低級錯誤——給自己錯貼“標(biāo)簽”——她認(rèn)為自己是因?yàn)槁殬I(yè)而單身。
“自我標(biāo)簽”是指對自己一貫的評價,包括對自己的看法和對關(guān)乎自身事件的歸因。比如,有人認(rèn)為自己長得不好看,導(dǎo)致人際關(guān)系差。然而,這樣的歸因只會讓他越來越不喜歡自己的外表,喪失改善人際關(guān)系的動力,陷入惡性循環(huán)�;氐脚睦韼煹臍w因,首先會對他人產(chǎn)生消極暗示:并非每個男人都怕找一個從事心理行業(yè)的女友,可她這么一說,倒會有許多男人開始琢磨,并且越想越覺得是個問題。其次,一旦她戀愛失敗,便驗(yàn)證了假設(shè),會給自己消極暗示。最后,錯貼“標(biāo)簽”會阻礙自我完善和成長的機(jī)會。
其實(shí),我們可以善用“自我標(biāo)簽”,用它給自己積極的心理暗示。遇到問題,我們首先要有信心去面對,才有可能找到解決的辦法。那位女心理師應(yīng)看到,理解人 性不僅是心理咨詢師應(yīng)有的職業(yè)修為,還能在戀愛中給她幫助。當(dāng)面對異性時,她能很好地理解對方的心,懂得他的所需,知道何時需要陪伴他、何時放他獨(dú)處,明白如何給予愛與自由,這樣一個完美情人,男人們能不被吸引嗎?
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