為什么我全身心地愛(ài)你，可為什么還是不能走進(jìn)你的心?這應(yīng)該是很多戀愛(ài)中的男女的一種心理，不過(guò)專(zhuān)家告訴我們哪怕是愛(ài)得不分彼此、如膠似漆、天天山盟海誓的戀人之間，也一樣存在著影響愛(ài)情生活的“愛(ài)的恐懼”心理。

案例一：

在期待中幻想著

杰克這幾天總是一副魂不守舍的樣子。前兩天，女友瓊斯說(shuō)要去參加大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，所以這個(gè)周末不能和他在一起。杰克很想問(wèn)問(wèn)她到底在哪里聚會(huì)?有什么活動(dòng)?她的那位初戀情人會(huì)不會(huì)去?可是，他擔(dān)心瓊斯會(huì)把他看成是心胸狹窄之徒，于是那些在心里問(wèn)了無(wú)數(shù)次的問(wèn)題，到了嘴邊在舌頭尖上打個(gè)旋就變成了：什么時(shí)候回來(lái)?用不用我去接你?

瓊斯倒是心無(wú)城府地回答：“不用。”這更讓杰克不安了。她和他總不能心有靈犀一點(diǎn)通，真是讓人掃興。

其實(shí)，杰克是個(gè)很精明的人，他一直以為他和女友之間應(yīng)當(dāng)如兩條暢游在愛(ài)情海洋中的透明的魚(yú)，他總覺(jué)得女友應(yīng)當(dāng)對(duì)他再坦誠(chéng)些，但他又不敢把這種期望告訴對(duì)方……

杰克就這么“期望”著。當(dāng)他的期望在心中壓抑一些日子后，他發(fā)現(xiàn)自己變得愛(ài)猜疑，變得對(duì)女友不信任。一次，當(dāng)他三天沒(méi)見(jiàn)到女友時(shí)，他甚至莫名其妙會(huì)一個(gè)勁地盤(pán)問(wèn)對(duì)方：“這三天你都干了些什么?”氣得女友問(wèn)他：“你到底想要知道些什么?”便摔門(mén)而去……

心態(tài)解密

當(dāng)相戀的一方發(fā)現(xiàn)自己擁有的愛(ài)情與想象和要求的不一樣時(shí)，就會(huì)從心里產(chǎn)生出某種“填補(bǔ)”的渴望。盡管這種渴望有時(shí)根本不可能實(shí)現(xiàn)，有的也與“愛(ài)情”無(wú)關(guān)，但浪漫的天性，對(duì)完美愛(ài)情的追求使得戀愛(ài)雙方不斷地追逐著這些永無(wú)休止的夢(mèng)。

戀人間的相互期望，從來(lái)就是愛(ài)情存在和發(fā)展的前提和動(dòng)力。當(dāng)期望得到實(shí)現(xiàn)時(shí)，愛(ài)情得到加強(qiáng)和鞏固;當(dāng)期望不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，他們就會(huì)將其變?yōu)榛孟�。潛意識(shí)一直在說(shuō)“這是不可能的”，可作為當(dāng)事者卻控制不住自己。杰克的反應(yīng)便是如此。

如何解脫

上述這類(lèi)幻想恰如一個(gè)個(gè)清醒的夢(mèng)，即“能在夢(mèng)中意識(shí)到自己在做夢(mèng)的夢(mèng)”。要克服這種期待中幻想的“愛(ài)的恐懼”心態(tài)，方法有三：一、當(dāng)相戀的一方發(fā)現(xiàn)自己擁有的愛(ài)情與想象和要求的不一樣時(shí)，應(yīng)避免產(chǎn)生某種“填補(bǔ)”的渴望，便能減輕這種不必要的心理負(fù)擔(dān)。二、放棄追逐那些永無(wú)休止的根本不可能實(shí)現(xiàn)的期待中的幻想。三、提高自信心，了解自己在對(duì)方心里的重要位置，知道自己的長(zhǎng)處，以消除猜疑的心態(tài)。