我們?cè)诤芏嗲闆r下，想在第一次約會(huì)中表現(xiàn)完美的自己有些困難，往往會(huì)出現(xiàn)做的沒(méi)有想的好的情況，下面七個(gè)相親秘籍或者能夠幫助準(zhǔn)備相親或者害怕相親的朋友們。

1、了解自己想要的

性愛(ài)專(zhuān)家羅里·戈特里布表示，對(duì)30多歲的尋愛(ài)單身一族而言，“心動(dòng)感”更重要。所以，約會(huì)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方不懂得尊重你，也不值得你尊重的話(huà)，不要浪費(fèi)時(shí)間，應(yīng)盡快結(jié)束約會(huì)。

2、話(huà)不要說(shuō)太多

首次約會(huì)往往令人激動(dòng)，話(huà)匣子打開(kāi)便滔滔不絕說(shuō)個(gè)不停。然而，第一次約會(huì)時(shí)，最好不要給對(duì)方留下“廢話(huà)連篇”的印象。應(yīng)該適時(shí)地給對(duì)方說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)。同時(shí)也不要誤以為“話(huà)不多的男孩沒(méi)情調(diào)”，一些稍微面帶羞澀的男孩其實(shí)更有意思。

3、注意吃相

很多女孩不注意這點(diǎn)。吃飯的時(shí)候，嘴巴最好閉合，切忌露出正被咀嚼的食物。美國(guó)兩性關(guān)系專(zhuān)家戴拉·卡薩表示，女孩點(diǎn)菜的時(shí)候，應(yīng)盡量避免一些湯湯水水的菜肴，避免大蒜和洋蔥過(guò)多的食物。

4、避免過(guò)早深吻

首次約會(huì)就發(fā)生深吻會(huì)破壞第一印象，容易給對(duì)方(特別是男方)造成誤會(huì)。

5、信任之后才性愛(ài)

一種普遍認(rèn)可的觀點(diǎn)是，至少約會(huì)3次之后才能性愛(ài)。但性愛(ài)專(zhuān)家鮑妮·伊克爾·威爾博士表示，男女交往不宜過(guò)早發(fā)生性愛(ài)，至少應(yīng)等相互信任之后。

6、正確看待AA制男孩

很多人認(rèn)為，男女約會(huì)，男方應(yīng)付賬。但是如果男方提出AA制，也并不意味著“這樣的男孩不能要”。如果女孩喜歡上男孩，如何付賬就不是問(wèn)題。

7、約會(huì)之后及時(shí)表達(dá)感謝

為了表現(xiàn)矜持，有些女孩認(rèn)為，“約會(huì)之后，應(yīng)等兩天再給男孩回信”。戴拉·卡薩認(rèn)為，這種做法并不好。事實(shí)上，通過(guò)短信或電子郵件等方式及時(shí)(最好不遲

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