婚姻問題是中國(guó)人討論最多的話題之一，沒有人想把婚姻弄得一團(tuán)糟糕，那么我們?cè)趺床拍芙?jīng)營(yíng)好自己的婚姻呢，婚姻毒瘤如何預(yù)防，小編給大家例句實(shí)例，讓你懂的其中的道理。

亞婚姻正逼近都市人群

40歲的劉先生是我市某醫(yī)療機(jī)構(gòu)的主任，妻子在某企業(yè)工作，有個(gè)乖巧、聰明的兒子。在外人眼里，劉先生學(xué)術(shù)上過硬，妻子賢惠善良、持家有方。然而這樣一個(gè)“幸福”的家庭，卻危機(jī)重重。劉先生當(dāng)年上大學(xué)時(shí)和現(xiàn)在的妻子相愛了，后來結(jié)婚。隨著時(shí)間的推移，劉先生越來越感覺和只有初中文化的妻子之間少了許多東西。雖然這么多年來夫妻二人沒紅過臉、沒吵過嘴，但是兩人很少交談，對(duì)同一問題很少達(dá)成共識(shí)。兒子長(zhǎng)大后，兩人之間的話更少了，在家時(shí)，除吃飯?jiān)谝黄鹜�，夫妻倆一人一個(gè)房間，互不干涉。劉先生說，自己從來沒想過離婚，這么多年都過來了。妻子為這個(gè)家付出了許多，為了讓自己安心工作，家中里里外外妻子全包了。如果自己在事業(yè)有成的時(shí)候和妻子離婚，外人會(huì)不會(huì)以為自己是“陳世美”呢?可是這樣生活又實(shí)在痛苦，妻子對(duì)于自己來說更像是保姆。

不止劉先生，在我接觸的一些人中，不少人都處在婚姻的尷尬狀態(tài)。

其實(shí)，“不幸”的家庭有時(shí)也是相似的，至少在亞婚姻狀態(tài)的家庭里是一樣的。在這些特定的家庭里，他們的婚姻關(guān)系還沒有到破裂的程度，卻正在缺少熱情。他們有婚姻，卻沒了愛情。他們有過去，卻可能沒有未來。掃描現(xiàn)階段婚姻的表現(xiàn)形式，可以發(fā)現(xiàn)，在不少人看上去還完整的婚姻背后，亞婚姻的現(xiàn)象正在蔓延。

是什么讓婚姻受了傷

婚姻的“不健康”是怎么形成的?什么樣的婚姻容易呈現(xiàn)亞婚姻狀態(tài)?心理專家張聰沛介紹說，亞婚姻狀態(tài)是一個(gè)很值得關(guān)注的問題。近幾年來，他也一直在接觸生活中有“問題”的婚姻。其中有不少人曾經(jīng)在他的診室或其他地方，向他傾訴過內(nèi)心的疑慮和痛苦。張聰沛講，與正常的婚姻相比，所謂亞婚姻的表現(xiàn)形式各有各的不同。但是，回頭看來，卻也發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律性的東西。他認(rèn)為以下一些情況容易出現(xiàn)亞婚姻，即：在聚少離多中走向亞婚姻;在移情別戀中出現(xiàn)亞婚姻;在家庭暴力中滑向亞婚姻;在命運(yùn)沉浮中催生亞婚姻。

據(jù)有關(guān)專家分析，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的文化追求、感情需求、消費(fèi)品位都比以往高了，周圍人價(jià)值觀的變化也會(huì)或多或少影響到自己，對(duì)生活增添出許多新的衡量標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)這些標(biāo)準(zhǔn)無法達(dá)到時(shí)就會(huì)產(chǎn)生煩惱。同時(shí)，為了跟上時(shí)代的步伐，很多夫妻在繁重的工作之余還要忙著充電和交際，這使得夫妻間的溝通時(shí)間越來越少。還有一些白領(lǐng)女性，在單位有許多工作要干，回到家又要扮演妻子、母親的角色，壓力不小，這時(shí)，如果自己的價(jià)值得不到丈夫的肯定，一定會(huì)感到無助，夫妻間的感情就會(huì)慢慢疏遠(yuǎn)，也為移情別戀留下了隱患。值得一提的是，近幾年出現(xiàn)的家庭暴力也是亞婚姻形成的一個(gè)重要原因。調(diào)查顯示，遭受家庭暴力的現(xiàn)象近年來雖然沒有明顯增加，但是，一種被稱為冷暴力的傾向正在給一些家庭帶來危機(jī)。所謂冷暴力，是指夫妻間的冷漠，各自的隔離，這種狀態(tài)甚至容易讓曾經(jīng)溫?zé)岬募彝プ呦虮�點(diǎn)。

“離也不是，不離也不是”的背后

不管婚姻的實(shí)質(zhì)是什么樣子的，多數(shù)人依然選擇了同一個(gè)屋檐下的婚姻生活。為什么婚姻“亞健康”了，卻不去積極“醫(yī)治”?“離也不是，不離也不是”的背后是想說而說不出的疼痛。

婚姻學(xué)專家王愛麗針對(duì)婚姻中出現(xiàn)的“無話可說”現(xiàn)象指出，任何婚姻都有它自身的低谷期和倦怠期，這對(duì)于婚姻來說是正�，F(xiàn)象。但要是低谷期、倦怠期時(shí)間過長(zhǎng)，夫妻二人便容易產(chǎn)生隔閡、感情淡漠。夫妻是一個(gè)整體，婚姻對(duì)于兩個(gè)人來說，是角色轉(zhuǎn)換的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。任何家庭的幸福，都是要通過夫妻二人的共同創(chuàng)造來實(shí)現(xiàn)。習(xí)以為常的婚姻生活需要賦予新的生命力。心理專家指出，亞婚姻現(xiàn)象的出現(xiàn)，是當(dāng)下婚姻關(guān)系亮出的黃燈，這是一個(gè)需要引起注意和警惕的信號(hào)。如果不能及時(shí)調(diào)整，不僅會(huì)使婚姻的質(zhì)量下降，有可能使婚姻成為一個(gè)空殼，最終會(huì)因?yàn)閯e無選擇而解體。亞婚姻的現(xiàn)象讓圍城中的人們處在了一個(gè)十字路口，雖然是艱難的選擇，但多數(shù)人還會(huì)一起走下去。既然如此，婚姻的雙方就需要為未來去共同努力，因?yàn)椴还茉鯓�，他們都至少有很多值得追憶的過去。

社會(huì)學(xué)專家董鴻揚(yáng)說，亞婚姻狀態(tài)有兩個(gè)發(fā)展方向：一是經(jīng)過一段時(shí)間的磨合，雙方的感情復(fù)合;一是婚姻走向破裂。兩個(gè)性格、文化、生活環(huán)境不同的人結(jié)合、生活在一起，必然會(huì)產(chǎn)生矛盾，關(guān)鍵是怎樣對(duì)待矛盾。首先，加強(qiáng)溝通，缺乏溝通的婚姻必然缺少共同語言，應(yīng)該盡量找尋兩個(gè)人的共同點(diǎn)、共同的興趣。第二，心理調(diào)適，注重自省。結(jié)婚不是人生的終點(diǎn)，更不是感情的終點(diǎn)，應(yīng)該在婚姻中不斷更新自己、豐富自己、提高自己、反省自己，增加自己對(duì)對(duì)方的吸引力，調(diào)整好自己的心態(tài)。第三，提高警惕，如果發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)了問題，要及時(shí)溝通，及時(shí)解決。也就是說，無論是身體還是婚姻，出了問題還是要“治”好為妙。

所以婚姻中，要學(xué)會(huì)用心交流，學(xué)會(huì)懂得謙讓。關(guān)鍵是懂得學(xué)會(huì)愛對(duì)方，這樣才能擁有完美婚姻。