我們渴望愛(ài)情，因?yàn)閻?ài)情讓我們溫暖，能讓你體驗(yàn)上天入地的美好，可是戀人突然提出分手的時(shí)候，你會(huì)傷心，難過(guò)。如激素水平紊亂，甚至影響自己的工作。還有的會(huì)去想，我們 “曾經(jīng)有一段真摯的愛(ài)情擺在我面前，我沒(méi)有去珍惜。如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我一定好好的去愛(ài)。

陳教授說(shuō)，心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓人持續(xù)聽(tīng)一種聲音，觀察人的腦電波，發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的推移，人對(duì)這種聲音刺激的反應(yīng)越來(lái)越弱，腦電波的起伏越來(lái)越小，而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來(lái)刺激，人的腦電波就會(huì)產(chǎn)生劇烈的反應(yīng)。我們都曾經(jīng)有這樣的感覺(jué)：當(dāng)周圍有持續(xù)的噪音時(shí)，通常我們是感受不到的，而噪音戛然而止時(shí)，我們才能感覺(jué)到剛剛有噪音在騷擾。

愛(ài)情其實(shí)也是一種持續(xù)的刺激。人長(zhǎng)時(shí)間的沉浸其中，就會(huì)對(duì)其視而不見(jiàn)、充耳不聞。當(dāng)這種刺激突然停止，特別是戀人突然提出分手的時(shí)候，才會(huì)感覺(jué)到強(qiáng)烈的不適應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，就會(huì)有一系列的強(qiáng)烈反應(yīng)，如激素水平紊亂，免疫系統(tǒng)的紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)等。人在長(zhǎng)期的失眠、食欲不振、心慌等情況下往往容易做出過(guò)激行為。

所以去失戀的時(shí)候，應(yīng)該理智的對(duì)待，明白失戀對(duì)自己的影響，盡快的調(diào)整自己的狀態(tài)。千萬(wàn)不能為了挽回以前維持自信的環(huán)境，苦惱的想盡一切辦法，還是不能回到從前，去自傷、傷人來(lái)獲得更多人的關(guān)注和同情是不可取的。

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