一個(gè)人單身只是一種生活狀態(tài)，不一定會(huì)造成問(wèn)題，但有可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂、甚至抑郁等心理狀態(tài)�？傊�，長(zhǎng)期單身生活可能會(huì)對(duì)人的心理造成一定的“后遺癥”。

癥狀一：越來(lái)越不自信

楊先生，34歲，博士，外企高級(jí)職員，考上博士后，就一直在努力尋找自己的伴侶，也見(jiàn)了不少，對(duì)身高和女方的工作要求較高。但是常常是他看上了別人，別人沒(méi)看上他。女孩覺(jué)得他可以考慮，他又覺(jué)得對(duì)方不合乎自己的要求。

楊先生將婚姻看成自己成功的一部分，所以現(xiàn)在婚戀這個(gè)問(wèn)題也成為他特別大的包袱，朋友和家人對(duì)這個(gè)問(wèn)題也越來(lái)變得越敏感，問(wèn)也不對(duì)，不問(wèn)也不對(duì)，問(wèn)他會(huì)煩，不問(wèn)他會(huì)覺(jué)得不被關(guān)心。為排解壓力，楊先生形成了一些不健康的生活習(xí)慣。經(jīng)常失眠，最近他還覺(jué)得自己有點(diǎn)脫發(fā)，工作精力也受到了一定程度的影響。

華夏心理網(wǎng)婚戀心理咨詢師荀焱說(shuō)，有的被動(dòng)單身者如果長(zhǎng)期單身，可能會(huì)在自我認(rèn)知層面上出現(xiàn)不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶于進(jìn)行了。

華夏心理網(wǎng)“全民健心”項(xiàng)目專家、婚姻與子女教育專家尹紅婷認(rèn)為，有的單身者因?yàn)榧彝シ矫娴氖�壓�?huì)把注意力專注在工作和學(xué)習(xí)上，將婚姻的需要埋起來(lái)，但隨著時(shí)間的推移，這個(gè)被埋起來(lái)的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越突出，家庭的承受力也受到嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

癥狀二：交際能力下降

今年30歲的陶女士，平時(shí)工作非常繁忙，一直都沒(méi)有時(shí)間談戀愛(ài)，父母著急給她介紹過(guò)幾個(gè)人選，都因?yàn)樽约禾�忙最后無(wú)疾而終。陶女士的終身問(wèn)題成為家人關(guān)注的中心，被家人指責(zé)，這種壓力造成身體方面的諸多反應(yīng)，特別是節(jié)假日期間，特別容易生病。今年圣誕節(jié)，自己的同學(xué)們、朋友們都相約去玩，而陶女士一個(gè)人呆在家里，突然就發(fā)燒了，而且感覺(jué)挺憋悶的，當(dāng)別人建議她去做心理咨詢時(shí)，她說(shuō)自己能扛，沒(méi)問(wèn)題�，F(xiàn)在陶女士的母親已經(jīng)得了抑郁癥，需要藥物治療。陶女士現(xiàn)在連家都不想回了，“我媽媽發(fā)瘋的時(shí)候，真的是太可怕了，我覺(jué)得這個(gè)家都沒(méi)法呆了。”

荀焱說(shuō)，長(zhǎng)期的單身生活，可能會(huì)使被動(dòng)單身者因?yàn)樽员岸�封閉自己，不愿與人交往，但是這樣就會(huì)使他們的人際交往能力受影響，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成惡性循環(huán)。