在心理學(xué)領(lǐng)域，人們常說“一切的心理問題都是關(guān)系問題”，這里的關(guān)系，所指的是我與自己、我與他人、我與世界的關(guān)系。與這個理論相聯(lián)系的，是另一個觀點：“只要你有所改變，關(guān)系中的另一個人也會相應(yīng)改變”，這個觀點是要讓我們看到自己的力量，以及肯定一個人從來不是單獨(dú)存在（我們都是關(guān)系中的人）這一事實。然而在面對婚姻問題時，不能過于夸大個人的力量。

 

有些人會認(rèn)為：“你的婚姻不幸福，是因為你缺少經(jīng)營婚姻的智慧”，從某種意義上來說，的確如此。但對于大部分普通人來說，基于“每個人都不是完全的人”這一事實，婚姻是兩個人的事情——婚姻關(guān)系出現(xiàn)問題，是兩個人共同“努力”促成了這個結(jié)果。

 

 

王先生和王太太，11年的婚姻里有大部分時間都是在互相諷刺和攻擊，嘲笑和詆毀對方，長時間的冷戰(zhàn)，且已經(jīng)很久沒有性生活。兩個人的內(nèi)心都對對方充滿怨恨，都認(rèn)為是對方的問題導(dǎo)致了他們的婚姻關(guān)系走到僵化的地步。類似這樣的情況在婚姻咨詢中比比皆是，兩個人彼此怨恨，誰也不曾想過要去審視一下自己，更別提“經(jīng)營婚姻”這樣的觀念了。

 

當(dāng)婚姻問題到了必須去做付費(fèi)心理咨詢的地步，那意味著當(dāng)事人已經(jīng)無法自行解決他所遇到的狀況，而導(dǎo)致這狀況發(fā)生的原因，往往也并不是單一的。如果細(xì)究起來，我們很容易發(fā)現(xiàn)這個讓當(dāng)事人倍感痛苦的婚姻往往是多種因素混合復(fù)加導(dǎo)致，比如原生家庭、天生的氣質(zhì)類型、早年圖式、認(rèn)知觀念、溝通技巧、心理情緒等等。

 

這么多因素導(dǎo)致婚姻關(guān)系走入困局，卻指望靠那身陷囹圄的人一力去解決，這個期望值還是有些過于高了。

 

 

婚姻咨詢中常見的案例是夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題，妻子獨(dú)自一人前去咨詢。在咨詢師的剖析下，對夫妻相處智慧、婚姻關(guān)系的技巧等有了一些了解，尤其是也聽說了一些心理學(xué)原理，然后回去“教育”丈夫，口口聲聲都是“心理咨詢師說”，以及“你這樣是不對的”。

 

這樣一段時間過后，當(dāng)事人會發(fā)現(xiàn)她的婚姻關(guān)系非但沒有改善，還更加惡化了：因為伴侶之間如果是“教導(dǎo)和被教導(dǎo)”的關(guān)系，會讓被教導(dǎo)者（尤其是當(dāng)性別為男性時）的自尊受損，因而在憤怒情緒下使關(guān)系更進(jìn)一步惡化。