結(jié)婚日子久了，你是否發(fā)現(xiàn)有些個人習慣常常會令對方惱火，彼此的步調(diào)也越來越不統(tǒng)一，久而久之，你們的關系變得不再那么親密。近日，美國著名性學雜志《紅書》推出打造親密關系日歷表，幫你打破僵化的生活模式，讓彼此的心靠得更近。

星期一：交換任務。也許你越來越厭煩洗碗，老公也越來越懶得去遛狗。那么，不妨交換一下例行任務，不但能體諒對方的辛苦，也令彼此更輕松�；橐鰧＜疑瘋�·奧尼爾認為，為對方著想，哪怕是一個簡單的動作，都會給夫妻關系增添正能量。

星期二：提前制訂周末計劃。你是不是常常到了周末卻不知該做什么好?時間管理專家朱莉·摩根施特恩建議，提前做好規(guī)劃，避免與愛人在一起時卻各忙各的、互不理睬。一起提前商量好周末計劃，這種參與感和協(xié)商感會給一周生活注入新的活力。

星期三：早起半小時，一起吃早點。提前半小時起床，不妨在考慮工作前，首先專注于身邊的他(她)。一起吃個早點，聊聊天，或者喝杯咖啡。奧尼爾認為，夫妻間每天都需要一點專屬于彼此的時間，把這個機會留在一天伊始，以免整天的忙碌給這段時間打折扣。

星期四：關掉電子設備。晚上回到家，如果你還和同事、朋友用手機或電腦閑聊，就會讓伴侶感到備受冷落。趕快關掉電子設備，傾聽彼此，你會發(fā)現(xiàn)對方更活潑的一面。