許多科學(xué)研究揭示了人們怎樣墜入愛河，也啟發(fā)了一些能增強愛情關(guān)系的技術(shù)。以下列出了10項調(diào)查研究，啟發(fā)心理專家編制了筑愛的新技術(shù)。

1.激情。史東尼布魯克大學(xué)的心理學(xué)家亞瑟•阿隆(ArthurAron)等人的研究顯示，人們在諸如運動、冒險或者處于危險狀態(tài)等激情時刻時，更容易建立感情聯(lián)系。不信的話，不妨試試過山車。

2.接近和熟悉。斯坦福大學(xué)的社會心理學(xué)家利昂•費斯廷格(LeonFestinger)和羅伯特•扎因斯(RobertZajonc)等人的研究顯示，即便僅僅是圍繞在某人周圍也有助于產(chǎn)生積極的感覺。當兩人有意識、謹慎地允許彼此進入他們的私人空間時，親密感可以迅速增加。

3.相似性。雖說距離產(chǎn)生美，但杜克大學(xué)和麻省理工學(xué)院的行為經(jīng)濟學(xué)家丹•阿雷利(DanAriely)等人的研究顯示，人們通常更傾向于與自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配對。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增強親密感。

4.幽默。婚姻顧問和研究人員珍妮特和羅伯特•勞爾在1986年的研究表明，幸福長久的伴侶，常使彼此笑口常開。其他研究同樣顯示，女人更青睞那些會逗她們笑的男性——這可能是因為當我們在笑時，我們會感覺到輕松。會講笑話的，不妨一試?

5.新鮮感。佛羅里達州立大學(xué)的心理學(xué)家戈爾格•斯特朗(GregStrong)和阿冉(Aron)等人表示，人們在嘗試一些新鮮事物時，更容易變得親近。新鮮感使這種親近更加強烈，并且使人們變得輕松。

6.解除心防。無數(shù)的感情關(guān)系可能是開始于一杯酒。心理防線阻止我們脫下人格面具，于是像喝酒這樣解除心防確實可以幫助人們建立感情聯(lián)系。然而，喝醉又會使人迷糊不清，而且使身體虛弱。有沒有代替酒精的好方法呢?試試“合二為一”練習(xí)法吧。