多項(xiàng)研究表明，夫妻缺乏正確的交流是導(dǎo)致離婚的頭號原因。美國《赫芬頓郵報(bào)》最新盤點(diǎn)出“導(dǎo)致夫妻離婚的5大不良交流方式”，值得關(guān)注。

不真誠。夫妻交流切忌因?yàn)楹ε聦Ψ骄芙^或批評而表現(xiàn)出口是心非。隱藏真實(shí)情感、不相信愛人足夠成熟、認(rèn)為愛人無法接受“不”，這些都不利于夫妻順利溝通和相互信任。當(dāng)夫妻發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，不妨說：“我需要冷靜思考一下，1小時(shí)后咱們再談。”

不一致。當(dāng)我們所說的話與身體語言不一致的時(shí)候，傳達(dá)的信息就會(huì)讓人誤解。比如，說話過程伴隨翻眼、繃緊嘴唇或聳肩，傳達(dá)的言外信息是“輕蔑”、“防御”和“已有判斷”等。專家表示，保持眼神交流是避免言語與體語不一致的重要途徑之一。看著對方的眼睛可確保積極傾聽。

不服輸。有效交流不僅指如何發(fā)出信息，還應(yīng)包括讓對方接受的過程。當(dāng)談?wù)摿钊瞬豢斓脑掝}時(shí)，人們?nèi)菀字饔^臆斷、指責(zé)和自我防護(hù)，這些常會(huì)導(dǎo)致不歡而散。專家表示，夫妻交流重在解決問題，而不應(yīng)持有“非贏即輸”態(tài)度。

不耐心。一些夫婦在爭辯過程中，不等對方說完就迫不及待地打斷，一股腦兒自說自話，中間不留任何停頓及商榷的余地，這些都是缺乏耐心的表現(xiàn)。專家建議，說話之前數(shù)30秒，讓雙方有思考的時(shí)間。一次不要問太多問題。

不禮貌。人們常說“家無常禮”。然而，夫妻之間交流的確需要講禮貌。如果只關(guān)注愛人的短處，說話總帶有命令或訓(xùn)斥的口吻，結(jié)果會(huì)很糟。比如，“別把馬桶蓋豎起來！”“倒垃圾能耽誤你多少時(shí)間？”等。專家建議改進(jìn)說話方式，畢竟禮多人不怪。