我國千百年來傳統(tǒng)習(xí)俗婚嫁是遵循“父母之命，媒妁之言”，婚后兩人是相親相愛也好，是吵吵鬧鬧也罷，都要廝守一生。隨著社會歷史和文化的變遷,我國現(xiàn)代婚姻已經(jīng)不再是終身契約,特別是近年來大多數(shù)人趨向于比較講究婚姻生活的質(zhì)量,如夫妻是否仍有感情,家庭生活是否滿意等。隨著社會生活的現(xiàn)代化,大多數(shù)夫妻雙方都工作,家務(wù)事由夫妻共同分擔(dān),夫妻職責(zé)的區(qū)別逐漸減少;對子女的養(yǎng)育也從過去的簡單撫養(yǎng)向教育、培養(yǎng)功能轉(zhuǎn)化等等，與傳統(tǒng)婚姻習(xí)慣和觀念有著許多的不同，很容易產(chǎn)生各種各樣的矛盾，甚至沖突。同時，由于我國人均壽命的增長，夫妻共處的時間越來越長，如何在這漫長的幾十年里，處理好婚姻生活中的各個時期的問題，夫妻共同培育和維護(hù)良好的關(guān)系，比較和諧、順利地走過一生，成為許多夫妻追求的目標(biāo)。

從古至今一般和睦的家庭夫妻相敬如賓，各司其職又和諧統(tǒng)一。和諧來自于溝通，溝通不良往往導(dǎo)致夫妻關(guān)系緊張，甚至各奔東西。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在相對幸福的婚姻里，婚姻里沖突的大多緣由并沒有被夫妻真正雙方解決，通常健康夫妻是學(xué)會了在情感上溝通和交融，學(xué)習(xí)去接受它們，并提高應(yīng)對這些沖突的方式與能力。因為多數(shù)沖突的緣由是夫妻之間不同的人生觀與個性，不同生活方式和自然秉性上的差異造成的，而一個人在這些方面是很難改變的。

許多不和諧的夫妻之間并不是沒有溝通，而是采取了不良的溝通方式，例如總是以責(zé)備的語氣說話，挑剔對方，語氣尖刻，不可寬恕地針對配偶，總是針對配偶的某個特別行為，或者整天抱怨對方這也沒做對，那也沒做好，而且都是對方的責(zé)任。使對方強烈地感到問題不是出在某件事情或日常的沖突上，而是在自己，傳達(dá)出來的信息都是否定自己的――“是你的錯，是你的責(zé)任，是你這個人有問題”，因而必然會產(chǎn)生強烈的不良情緒。如果婚姻生活一開始就是很嚴(yán)勵的、苛刻的，就會使夫妻慢慢地走向分離。一般是女性比較容易這樣，話很強硬，帶有批判性，雖然她本無惡意，產(chǎn)生的效果卻是非常嚴(yán)重的。所以女性通常還是要用比較溫柔的方式好。

正確的方法：夫妻之間出現(xiàn)問題應(yīng)及時解決，不能長時間積累;總是解決最近發(fā)生的事情，“就事論事”，而不是抓住很久以前的事情算老帳;用什么樣的方式表達(dá)“我的感覺”也是很重要的。如果把難說出來的話用一種平靜的語氣說出來，并盡量客觀地闡述事實，有助于夫妻進(jìn)一步交流和問題的解決。有些人很愛生氣，全身充滿了怒氣，甚至認(rèn)為不用“生氣”的語氣說話就不會受到重視。有的男人認(rèn)為如果我不吼叫，就不像個男人。也有的女人用這種方式表達(dá)自己的存在，這是受一種社會文化的影響。從另一個角度理解，這種人很脆弱，心態(tài)不是很成熟。