丹佛大學(xué)婚姻與家庭研究中心的專家就婚姻關(guān)系進(jìn)行了一項長達(dá)15年的研究。他們自1996年開始對306對夫妻進(jìn)行跟蹤記錄，其中包括他們每天在一起的時間、共同的興趣愛好、吵架頻率、婚姻狀況等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，玩樂與婚姻幸福之間關(guān)系顯著而密切，夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多，婚姻越幸福，這一點(diǎn)對男性尤其重要。當(dāng)男人將自己的另一半當(dāng)成“最好的朋友”時，未來5年發(fā)生離婚的可能性非常低。但如果男性認(rèn)為妻子僅僅是照顧家庭的女性伴侶時，未來5年婚姻出現(xiàn)危機(jī)的可能性高達(dá)50%。

與此同時，美國圣地亞哥醫(yī)學(xué)中心的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常一起玩樂的夫妻大腦中的催產(chǎn)素含量都很高，這種激素被稱為“幸福激素”，能緩解緊張情緒、降低恐懼感，給人帶來安全感和持久的快樂感受。該中心醫(yī)學(xué)專家斯圖爾特·布朗博士進(jìn)一步指出，過去，人們都認(rèn)為“性”最能拴住另一半的心。的確，性愛能給人帶來新鮮感和刺激感，并由此對某個人產(chǎn)生依賴，但僅僅靠“性”并不能維持婚姻的長久。“而共同的興趣愛好就像潤滑劑，能讓夫妻越來越親密，每天的生活都充滿樂趣，興致勃勃。”布朗博士說。

如何才能成為“會玩”的夫妻?婚戀專家、國家二級心理咨詢師李惠麗認(rèn)為，這包括三個部分。

首先，夫妻要培養(yǎng)共同的興趣愛好，平時多進(jìn)行一些可以合作的活動，例如一起打球、游泳、攝影，同時讀一本書，協(xié)作改造家中的裝飾，共同養(yǎng)育照顧寵物，做美味菜肴等。而一個人看電視、長時間上網(wǎng)等缺乏交流的活動則對婚姻幸福無益。

其次，夫妻要經(jīng)常一起接觸新鮮事物。婚姻生活不僅需要柴米油鹽，更需要一起開拓和探索新領(lǐng)域。旅游、學(xué)習(xí)新技能、認(rèn)識新朋友都能給婚姻生活帶來新鮮感。

最后，要學(xué)會共同成長，彼此參與。不要把雙方的關(guān)系困在一成不變的模式中，而是要加入對方的陣營，例如另一半喜歡打球，你可以做他的忠實球迷，另一半熱愛運(yùn)動，你也不妨加入進(jìn)來。你們共同見證參與了對方的成長，會大幅提升對彼此的認(rèn)可度。