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學(xué)會(huì)給婚姻做年檢 你一定會(huì)幸福

學(xué)會(huì)給婚姻做年檢 你一定會(huì)幸福

幸福的婚姻也是需要用一定的方法來(lái)經(jīng)營(yíng)的,年檢或許就是一個(gè)非常好的方法。

新買(mǎi)的汽車(chē)在行駛幾千公里后,需要更換機(jī)油、檢驗(yàn)剎車(chē)、排除隱患,保證它下一階段能開(kāi)得更加順暢。婚姻也是如此,在戴上戒指經(jīng)歷過(guò)如童話(huà)般的山盟海誓過(guò)后,活在現(xiàn)實(shí)中的夫妻需要在接下來(lái)漫長(zhǎng)的歲月里細(xì)心經(jīng)營(yíng)婚姻。

蘇州榮格心理咨詢(xún)中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮表示,定期對(duì)夫妻情感進(jìn)行梳理,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候“維修”和“保養(yǎng)”,能讓婚姻往雙方都期望的好方向發(fā)展。

第一年“年檢”重點(diǎn):磨合生活習(xí)慣。

你周末喜歡睡個(gè)懶覺(jué),他偏要早起去爬山;你喜歡吃辣,他卻喜愛(ài)清淡的菜肴;你再也受不了她24小時(shí)都想逛街的狂熱,而她也仿佛開(kāi)始厭惡你不愛(ài)整潔,嘮叨你不做家務(wù)。一旦從戀愛(ài)進(jìn)入到婚姻生活,兩個(gè)人的磨合期便從婚后的第一年開(kāi)始。生悶氣不開(kāi)心是常事,吵吵鬧鬧也不少見(jiàn)。

對(duì)此,王國(guó)榮解釋道:“就像開(kāi)車(chē),新手上路總要有個(gè)磨合期。結(jié)婚后,夫妻間必然會(huì)經(jīng)歷一個(gè)從戀愛(ài)的盲目期回歸到實(shí)際生活中的過(guò)程。你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)對(duì)方變了,甚至跟結(jié)婚前判若兩人。”此時(shí),最重要的是認(rèn)識(shí)一個(gè)客觀(guān)和真實(shí)的對(duì)方,并在兩個(gè)人之間建立固定的相處模式。王國(guó)榮建議,夫妻雙方可以做一個(gè)測(cè)試,拿一張紙把你了解對(duì)方的全部都寫(xiě)下來(lái),然后彼此對(duì)照,相互溝通,爭(zhēng)取在對(duì)方面前呈現(xiàn)最真實(shí)的自己。美國(guó)首席婚姻專(zhuān)家約翰·戈特曼建議,婚姻幸福的第一法則就是了解你愛(ài)的人如了解你的掌紋,婚后第一年應(yīng)慢慢摸索彼此的生活習(xí)慣、脾氣、為人處世的方式等方面。

第三年“年檢”重點(diǎn):度過(guò)平淡期,建立責(zé)任感。

俗話(huà)說(shuō),結(jié)婚三年是個(gè)坎。經(jīng)過(guò)三年的磨合后,夫妻雙方對(duì)彼此已經(jīng)有了很全面的認(rèn)識(shí),也共同生活了一段時(shí)間。此時(shí),婚姻容易進(jìn)入一個(gè)短暫的平淡期。結(jié)婚滿(mǎn)三年的李珊對(duì)此深有感觸:“我和老公好像也沒(méi)有什么大的分歧和矛盾,但總是覺(jué)得不夠順心。比如我總希望他多關(guān)心我,他卻認(rèn)為都結(jié)婚這么久了沒(méi)有必要。”

王國(guó)榮說(shuō):“沒(méi)有人是十全十美的,只有用完美的愛(ài)去呵護(hù)不完美的她/他,婚姻才會(huì)真正向前進(jìn)步。”男人在婚姻穩(wěn)定后往往會(huì)將感情轉(zhuǎn)移到工作、朋友身上,而女人在婚姻里會(huì)更加需要男人的呵護(hù)。所以,這個(gè)階段最重要的是進(jìn)行有效的溝通,建立起彼此對(duì)婚姻責(zé)任感相同的理解。夫妻雙方可以嘗試著互換角色,通過(guò)體驗(yàn)對(duì)方的生活來(lái)增加情感。也可以培養(yǎng)相同的愛(ài)好,一起做做家務(wù),都是不錯(cuò)的選擇。此時(shí),還應(yīng)該處理好一個(gè)“愛(ài)的平衡”的問(wèn)題,相同對(duì)待自己父母和對(duì)方父母,多探望老人,打打電話(huà),不要讓老人產(chǎn)生失落感。