當(dāng)身邊的同學(xué)、朋友、同事都相繼的步入婚姻殿堂的時(shí)候，而自己還是單身的走在大街上，無(wú)人陪伴，寂寞的時(shí)候無(wú)人能陪，孤單的時(shí)候沒(méi)人可以解悶。

而這種心態(tài)，很容易產(chǎn)生愛(ài)情恐慌癥。人到了一定的適婚年齡，如果還是單身內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生焦慮，感情往往大于理性，對(duì)愛(ài)情有所渴望，渴望自己也會(huì)擺脫單身。

相反，越渴望愛(ài)情降臨，愛(ài)情越會(huì)與你擦肩而過(guò)，也有在壓力下，導(dǎo)致病急亂投醫(yī)，草草的選擇愛(ài)情，急于戀愛(ài)，往往就是隨便湊合，把激情比作愛(ài)情。

當(dāng)激情過(guò)去的時(shí)候，愛(ài)情還是會(huì)慢慢枯萎，導(dǎo)致還是一無(wú)所有，愛(ài)情不合心意，心急如焚容易造成得不償失的悲劇，所以不要過(guò)于著急。

一些單身者還依賴于網(wǎng)絡(luò)，是精神上的支柱，導(dǎo)致也會(huì)幻想一些不現(xiàn)實(shí)的事情，使得愛(ài)情更加恐慌和具有壓力感，還會(huì)輕信網(wǎng)友，滿足自己的心理需求。

在此，建議單身者不要盲目的去選擇自己的另一半，這樣容易傷害自己，容易導(dǎo)致更加失敗，一定要慢慢深思熟慮，放寬心的去接觸異性。