婚姻問題恐怕不是任一方短期的作為可以改善，問題的背后藏許多不應(yīng)怪罪個(gè)人的情況。最好兩人一起尋求婚姻諮商，共同努力才能短期看到成效。

導(dǎo)致婚姻憂郁的原因很多，這項(xiàng)研究凸顯兩大主題，一是摧人心肝的配偶不忠問題，另一則是夢(mèng)魘長(zhǎng)駐的婆媳不和問題。受害案主的飲食睡眠性欲、記憶思考推理、體力情緒動(dòng)作、以及職業(yè)社交家庭等，都有明顯的退步狀況，當(dāng)事人悲傷之下，每每以自殺尋求解脫;配偶不忠的案主更可能在郁怒激越的情緒下，以傷害對(duì)方謀求心理舒坦。

她指出，許多團(tuán)體咨詢的成員表示，在團(tuán)體手冊(cè)當(dāng)中有一句話最讓他們感動(dòng)。這句話引自電影「桃色交易」的旁白「如果你真的很喜歡一個(gè)對(duì)象，放它自由吧!如果它又回到你身邊，它會(huì)永遠(yuǎn)屬于你;如果它不是，那你們根本就不適合開始」。嚴(yán)重沖突的配偶最難做到，卻又必須做到的，就是各退一步，給對(duì)方與自己一個(gè)冷靜思考的機(jī)會(huì)。這句話發(fā)人生深省，幫助不小。

發(fā)現(xiàn)兩個(gè)值得關(guān)切的弱勢(shì)族群，精神或肉體受虐的婦女，以及憂郁婚姻下的子女。就前者而言，也許離婚或者暫時(shí)分開才是治療憂郁癥的對(duì)策。中斷互相拖累的惡性循環(huán)乃是憂郁配偶必須面對(duì)的重要課題。就后者而言，子女沒有辦法理解父母憂郁的婚姻狀況，他們成長(zhǎng)的路程走得特別辛苦。

結(jié)果顯示，由于上一代的錯(cuò)誤示范，沒有處理好的憂郁婚姻很可能在孩子成年后重現(xiàn)，無(wú)辜的孩子卻是我們未來(lái)的希望，我們需要足以改變命運(yùn)傳遞的有效家庭諮商。

合并婚姻與憂郁的問題，可見更多女性求助者，顯示我國(guó)的婚姻關(guān)系當(dāng)中，做妻子的比較難為，但是呈現(xiàn)憂郁癥狀的配偶也會(huì)對(duì)另一半產(chǎn)生影響，形成惡性循環(huán)的現(xiàn)象。在憂郁的夫妻關(guān)系里，沒有一方贏得真正快樂。