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應(yīng)對(duì)離婚沖動(dòng)的幾個(gè)方法

應(yīng)對(duì)離婚沖動(dòng)的幾個(gè)方法

感受一:我們沒(méi)有共同語(yǔ)言!

心理素描:

也不知從何年何月開(kāi)始,當(dāng)初的他/她再不是那個(gè)可以在花前月下耳鬢廝磨、軟語(yǔ)溫存的“貼心人”了。你一下子意識(shí)到:你是本科、他/她是中專;你是白領(lǐng)、他/她是工人;你喜歡高科技、他/她迷戀大減價(jià);你品味星巴克、他/她鐘愛(ài)小吃店。然后有一天,你對(duì)高雅與世俗的差距終于忍無(wú)可忍,你大喊:“我們沒(méi)有共同語(yǔ)言!”

專家解析:

你突然發(fā)現(xiàn),原來(lái)和自己的另一半早已無(wú)話可說(shuō),無(wú)事可做。戀愛(ài)激情短命--這是社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中婚姻擺脫“經(jīng)濟(jì)合作社+生育共同體”模式的必然結(jié)果,男女雙方“相依為命”的感覺(jué)隨著生活的富足而逐漸減弱,出于本能控制的激情狀態(tài)則在性欲望得到滿足的同時(shí)開(kāi)始自然萎縮。其實(shí)差距一直都在,但是激情濃烈時(shí),你的注意力都著重于“歡愉”的體驗(yàn)。而激情一旦退卻,你的注意力才真正變得客觀而現(xiàn)實(shí)。

錦囊妙計(jì):

盡管激情會(huì)讓你暫時(shí)“發(fā)暈”,但是從戀愛(ài)到結(jié)婚的過(guò)程,你畢竟已經(jīng)與你“不能忍受”的那個(gè)人共度了許多時(shí)光。如果那些回憶是快樂(lè)的,說(shuō)明你完全可以接受他/她的差異與缺陷。在出現(xiàn)“不般配”的消極感受后,不要輕易否定婚姻本身,而要積極回憶當(dāng)初的解決方式,學(xué)會(huì)輪流遷就對(duì)方。另一方面,也可以從頭培養(yǎng)一個(gè)夫妻二人的新興趣,比如共同開(kāi)始飼養(yǎng)一只寵物,入門一款電腦游戲,參加一個(gè)網(wǎng)絡(luò)論壇,擁有共同的朋友等等。只要你的婚姻不是以“性”為前提,那么總可以在理性“復(fù)出”后找到適合自己的親密方式。

感受二:我們審美疲勞了!

心理素描:

年輕的她雙眼皮,大方美麗,現(xiàn)在的她滿臉都是“雙眼皮”;曾經(jīng)的他背影挺拔偉岸,如今的他脂肪茁壯成長(zhǎng)。戀愛(ài)的時(shí)候,最喜歡牽她的手,又白又滑細(xì)膩如瓷,婚后幾年卻連絲襪都能鉤破;幸福的回憶,是靠在他的臂彎,結(jié)實(shí)安穩(wěn)地可以放心入睡,而現(xiàn)在卻只能用來(lái)偶爾擋擋風(fēng)沙。我們都老了,我們看夠?qū)Ψ搅恕?/p>

專家解析:

毋庸置疑,年輕是愛(ài)情最大的資本,試想兩個(gè)都正值“欣賞價(jià)值”與“使用價(jià)值”鼎盛時(shí)期的男女,他們的相處中注定充滿驚喜與享受。而在這個(gè)過(guò)程中,大腦往往沒(méi)有空閑去分析過(guò)多的現(xiàn)實(shí)信息,所謂“兩情相悅”,最先講究的也是一個(gè)“看”字。然而當(dāng)衰老以不可逆轉(zhuǎn)的趨勢(shì)降臨,人們往往會(huì)忽略生命自然的遞進(jìn)過(guò)程,而將對(duì)于青春的留戀與向往直接轉(zhuǎn)化為必然失去的痛苦與不甘。大多數(shù)戀愛(ài)的“下一站”都是婚姻,于是人們很容易將這種變故帶來(lái)的煩惱歸結(jié)于婚姻相處的疲倦,而忘記了婚姻只是兩性關(guān)系發(fā)展中的“時(shí)間”里程。

錦囊妙計(jì):

時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)“看夠”他/她的時(shí)候,不妨將那些令你厭煩的細(xì)節(jié)全部寫(xiě)下來(lái),比如“頭發(fā)”、“眼睛”等等。然后對(duì)照自己年輕時(shí)的照片,看看這些地方是否也同樣已經(jīng)“面目全非”。如果的確如此,那么你應(yīng)當(dāng)相信你們的婚姻其實(shí)只是出現(xiàn)了暫時(shí)的“時(shí)間性消化不良”,而并非將愛(ài)情消磨殆盡。因此應(yīng)當(dāng)盡量做一些能使你和他/她都體驗(yàn)到“時(shí)間意義”的事情,比如在地圖上標(biāo)刻下所有共同游歷過(guò)的城市;在結(jié)婚紀(jì)念日共同珍藏一瓶美酒,并約定喝下它的年份;彼此約定在一段時(shí)間后就送給對(duì)方一件心儀的禮物等等.

感受三:遇到“相見(jiàn)恨晚”的人

心理素描:為什么現(xiàn)在才遇到他/她?!無(wú)論如何比較,他/她都是“更”好的:他/她更優(yōu)秀、更知心、更體貼、更了解、更另自己怦然心動(dòng)。這才覺(jué)得現(xiàn)在的婚姻有如雞肋,綁手綁腳地仿佛在虛度光陰。是在遇到他/她后才如夢(mèng)初醒,自己選來(lái)選去還是沒(méi)有選對(duì),這種靠憐惜維持的婚姻不如早早結(jié)束吧。

專家解析:

終于遇到“相見(jiàn)恨晚”的那個(gè)他/她,你甚至可能已經(jīng)在迫不及待地計(jì)劃終結(jié)自己味同嚼蠟的婚姻。但是這種令你怦然心動(dòng)、奮不顧身的相遇,其實(shí)卻嵌在每個(gè)人的情感歷程中,絕無(wú)例外。之所以你的感受如此強(qiáng)烈,是因?yàn)槟阌龅降哪莻(gè)他/她恰巧暗合了你對(duì)配偶的全部不滿,這些不滿被他/她以“更勝一籌”的優(yōu)越姿態(tài)加以演繹擴(kuò)大,使你在比較的落差中更加迷戀難舍。因此,你要清醒地意識(shí)到,你的這種“心動(dòng)”不是以愛(ài)情為契機(jī),而是一種對(duì)于現(xiàn)任配偶的感情投影。而這也恰恰說(shuō)明,配偶正在占據(jù)你思維空間的大量“內(nèi)存”,是難以舍棄的。

錦囊妙計(jì):

婚后出現(xiàn)的這種“比較法”,最易產(chǎn)生的不公平是你很容易拿對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)來(lái)比較現(xiàn)任配偶的缺點(diǎn)。因此,當(dāng)你遇到令你感覺(jué)“相見(jiàn)恨晚”的人時(shí),不妨也拿他/她的缺點(diǎn)與自己另一半的優(yōu)點(diǎn)來(lái)比較,平衡的比較才是公平的比較,而這種比較也可以幫助你更加客觀全面地認(rèn)識(shí)婚姻,說(shuō)不定還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些原本早已“習(xí)以為常”的幸福呢。