經(jīng)過多年對國內(nèi)婚外戀的案例進(jìn)行分析所得出來的結(jié)論顯示，婚外戀的形成原因主要有以下幾種：

　　如果婚后生活讓人感到失望和不滿足，很多人就會尋找其他的方式或是刺激來讓自己的心理獲得滿足和平衡。比如婚姻生活讓人感到寂寞、無聊，夫妻雙方缺少親昵感，不能夠給對方帶來生活樂趣，這時(shí)，第三者、婚外戀就有機(jī)可乘了。尤其是那種長期分居兩地的夫妻，看到別人的夫妻都成雙成對，恩愛甜蜜，心里難免會產(chǎn)生失落和不平衡的感覺，因此容易去尋找別的“溫柔鄉(xiāng)”。

　　還有一種情況是婚姻生活過于單調(diào)，缺乏新意，每天都是同樣的事情，同樣的生活模式，這時(shí)感情容易變的平淡無味，生活也沒有什么樂趣。在這種情況下，婚外戀的新奇刺激就更容易突顯出來，抓住人們的心，使其眷戀無法自拔。

　　感情不和夫妻的感情是婚姻的基礎(chǔ)，如果夫妻感情不和的話，就很容易導(dǎo)致婚姻中各種各樣的問題出現(xiàn)。

　　如果夫妻之間長期缺乏溝通，感情不和，那么他們就很容易接受其他的引誘或是找尋其他的感情慰藉以尋求感情上的補(bǔ)償。

　　有的夫妻在感情上本來很好，但時(shí)間長了卻發(fā)現(xiàn)彼此沒有共同的志趣，比如妻子喜歡跳舞，丈夫卻只喜歡打牌;丈夫愛好文學(xué)藝術(shù)，妻子卻對時(shí)尚潮流情有獨(dú)鐘;老婆有遠(yuǎn)大的理想，丈夫卻安于現(xiàn)狀;丈夫發(fā)奮圖強(qiáng)，妻子卻不思進(jìn)取。這些興趣、愛好、志向上的差異使兩人越來越?jīng)]有共同語言，步調(diào)也嚴(yán)重的不一致。如果這時(shí)在外遇到“知音”，就很容易使人陷入婚外戀中去。

　　有的人是十分難以定性的，尤其在感情問題上，容易見一個(gè)愛一個(gè)，到最后也不知道自己愛的是誰。如果這種情況發(fā)生在婚前，也許無可厚非，可是一旦結(jié)了婚，就要對愛人和家庭負(fù)責(zé)任。這種喜新厭舊的思想再加上婚后生活的不甚如意，即使和自己結(jié)婚的人是“最愛的人”，也會發(fā)生變化。

　　因?yàn)榕f的愛人突顯出來的多是缺點(diǎn)，而新的戀人突顯出來的多是優(yōu)點(diǎn)，拿別人的優(yōu)點(diǎn)去和自己愛人的缺點(diǎn)比較，自己的愛人當(dāng)然要遜色很多，婚外戀的發(fā)生也就在所難免了。

　　認(rèn)識到以上婚外戀的誘因，我們再來看看婚外戀的危害。一是危害自己的身心健康，給自己造成嚴(yán)重的精神壓力和不能解決的麻煩。二是危害家人的身心健康。婚外戀對愛人和孩子的精神創(chuàng)傷是極其嚴(yán)重的。三是危害社會。婚外戀導(dǎo)致許許多多矛盾的產(chǎn)生，甚至造成許多社會問題，使犯罪率上升。

　　因此，正視婚外戀問題是社會和每一個(gè)家庭每一個(gè)人都應(yīng)該做的。要保持家庭的和美幸福，就必須以對方為中心，凡事多為對方考慮，加強(qiáng)與對方的溝通了解，使生活變的有情趣，讓夫妻雙方都在婚姻中得到滿足，找到平衡，這樣，就能夠很好的解除雙方的心理障礙;避免婚外戀的發(fā)生。