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怎樣走出失戀困境

怎樣走出失戀困境

   通常說所謂的失戀是指一個癡情人被其戀愛對象拋棄。失戀引起的主要情緒反應(yīng)是痛苦與煩惱,大多數(shù)人能正確對待和處理這種戀愛受挫現(xiàn)象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及時排除這種強烈情緒。導(dǎo)致心理失衡,性格反常。

    

   失戀是不愿接受是已失戀的事實,會令我們抱有無限的幻想,總是天真的盼望花好月圓的日子到來。這樣的持續(xù)愈持久,可能對我們的心理壓力愈大,不容易早日進入新的生活。有勇氣接受這個事實,是對我們有正面價值的。

n 失戀后的第一反應(yīng),就是后悔自己沒做對什么,把平時對對方的疏忽怠慢統(tǒng)統(tǒng)的翻出來,深刻的檢討自己,然后深深自責(zé)。這種自貶心理會持續(xù)很久很久,認為都是因為我……不好/不對,他(她)才離開我。這樣的自我批評,只會加強自卑感和罪惡感,讓自己陷入更大的痛苦之中。

25愛情固然是每個人所渴求的,但沒有絕對順利的愛情。失戀以后,審視愛情在人生中的價值與地位,要放棄人生就是為了愛情。愛情重于為社會作貢獻的偏頗的愛情至上觀點。人應(yīng)從這些先哲的箴言中受到啟發(fā),拋開戀愛至上的觀點。使自我得到更新與升華,用奮斗去積極地轉(zhuǎn)移失戀的痛苦。

    失戀是讓我們成長最快的一道功課,能看清楚什么是我們最想要的,什么是最恐懼的,當我們看清這一切時,等于你我再長了一雙慧眼,到那時,你還愁什么呢?