戀愛是一次寶貴的心理療傷
戀愛是一次寶貴的心理療傷
就像傳說中坐月子留下疾病的婦女,在第二次生產(chǎn)時有可能獲得治愈機(jī)會一樣,我們 的戀愛過程也可能會治療童年的心靈創(chuàng)傷。人在這時心理上會退化回三歲之前的狀態(tài),戀人 之間的關(guān)系極像嬰兒與父母之間的關(guān)系。當(dāng)然,不是所有的愛情都是這樣,它也許使我們傷 上加傷。
“為什么原本熱戀的兩人婚后愛情的熱度會直線下降?為什么很多人結(jié)婚生子后,愛子女的心遠(yuǎn)勝于愛伴侶?為什么會有所謂的‘致命吸引力’?為什么許多婦女被丈夫毆打,卻不愿逃走……”
是啊,為什么,為什么愛情這么說不清道不明?
不過,在黃維仁博士看來,你愛什么人,你的愛情怎樣發(fā)展,早已深深地植根于你的童年經(jīng)歷中,婚姻關(guān)系與親子關(guān)系其實(shí)是息息相關(guān),絲絲入扣的。
黃博士是一位華裔心理學(xué)家,在美國西北大學(xué)任教,同時在芝加哥婚姻家庭心理診所工 作,是美國“愛家”協(xié)會的國際講員。近日,他應(yīng)華夏心理網(wǎng)等單位邀請,在北京做了“外遇有救嗎”的演講。在這次演講中,黃博士告訴人們:愛情是一次心理療傷,但因?yàn)樾湃巍⒉辉O(shè)防,所以在愛情中也是傷上加傷最危險的時候。
在戀愛中,人的心理會退化
兩人熱戀時的脈脈含情,癡癡相對,在黃博士看來,像極了嬰兒和慈父或慈母間的關(guān)系。他說,人在戀愛之時心理上會“退化”回三歲之前的狀態(tài),這是一個非理性的潛意識過程。戀人之間和嬰兒與父母之間,都缺乏“心理疆界”,分不出彼此的感覺;都有被對方無條件接納和在重要的人心中成為NO.1的心理需要;都會有分離焦慮,所謂“一日不見,如隔三秋”;在需要不能滿足時,戀人也會要么變得特別順從,要么用哭鬧來懲罰對方,用的辦法往往和小時候?yàn)椴┑酶改笟g心時一樣。
然而就像嬰兒要長大,就要逐漸脫離父母的懷抱,才能獲得自我確認(rèn)一樣,在走過分不清彼此的“共生期”,當(dāng)你被照顧、被關(guān)注的需求滿足后,你很可能不自覺地向?qū)Ψ秸故菊嫖�,同時產(chǎn)生新的心理需求,比如個人的空間、自主,等等,盼望對方也能完全接納,這時愛情就進(jìn)入了“個體化期”。這是一個充滿沖突的階段,如果經(jīng)受不考驗(yàn),兩人的關(guān)系就會重新退回“共生期”,但這時已經(jīng)不是“甜蜜共生”而是“敵對共生”了。
為什么偏偏愛上他
當(dāng)你“眾里尋她千百度”,卻“驀然回首”,發(fā)現(xiàn)“那人正在燈火闌珊處”時,那分喜悅是難以言表的。
是什么在冥冥之中讓你們彼此牽手?黃博士用深度心理學(xué)解構(gòu)了愛情的神奇。原來,男女之間的相互吸引,很可能是因?yàn)閷Ψ缴砩暇哂形覀兂砷L中重要人物(例如父母)的心理特征。我們彼此相愛,是因?yàn)榭梢越柚c對方或快樂或痛苦的深度情緒互動過程,去醫(yī)治過去的心理創(chuàng)傷,彌補(bǔ)過去的遺憾,滿足小時候未被滿足的需要。
比如有個出生在多子女家庭的女孩,從小在家中常被忽視,有次與家人外出時走丟了,父親卻渾然不覺。她從小自尊心低落,覺得自己是個丑小鴨,渴望得到父親珍愛,卻未能如愿。讀研究生時,一個有家室、年近半百,有慈父形象的教授開始注意她、欣賞她。這時,她就無可救藥地愛上了這位教授。她本無心要破壞別人家庭,卻不知不覺掉入陷阱,成了婚外情中的第三者。
再比如,有些男士對溫柔體貼的淑女從不“來電”,卻偏偏會迷上冷艷高傲、沒好臉色、老是挑剔、永不滿足的女性。原來,這樣的男人大都有好強(qiáng)、喜歡控制、標(biāo)準(zhǔn)極高的母親。從小不管他們多么努力,卻總達(dá)不到母親的標(biāo)準(zhǔn),無法取悅母親,討她歡心,從她身上得到溫馨的母愛。
他們長大后,很容易被這些和母親有同樣心理特征的女性所吸引。為什么呢?因?yàn)橐患挛kU的程度越高,得到的心理補(bǔ)償也越大。他們迷上這類像母親一樣“危險、難討好”的女性,是因?yàn)闈撘庾R中希望能再有一次,借著自己的努力或成就,使這些冷傲的女性獲得滿足,變得溫柔,從她們身上得到“無條件”的母愛,讓自己受傷的心靈終于能得到滿足。
黃博士說,心理越空虛越不成熟的人,越容易依賴對方來支撐脆弱的自我價值感。不知不覺地,期望對方能隨時隨地?zé)o條件接納你、隨時隨地把你擺在第一位;心理越?jīng)]有安全感的人,日后對伴侶的要求越是加倍;過去受的傷,要從現(xiàn)在愛的關(guān)系中加倍討回。
例如過去在家中被忽視的,現(xiàn)在會不知不覺地要求伴侶不斷給你注意力;過去被管得太厲害的,現(xiàn)在會要求伴侶信任你,給你空間。彼此互許終身之后,你會覺得:為什么我所要的,你卻不給?于是退回到兒狀態(tài),用不成熟的辦法來處理沖突,只能使事情越變越糟。
兩個愛的乞丐只能唱愛的悲歌
有首英文歌唱道:“Two lonely people together and things will be fine。”聽起來很美,但卻無法通過現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。兩顆寂寞的心像飲鴆止渴一般,只能暫時減輕雙方的痛苦。兩個愛的乞丐,卻彼此都逼對方先付出一些愛,這是一幅非常悲慘的圖畫。
黃博士說,惟有當(dāng)我們能先醫(yī)治自己的心靈創(chuàng)傷,發(fā)展成一個健全的自我,我們才能給別人真正的愛。健康的婚姻,筑基于健全的個人。對于心理創(chuàng)傷較深的人來說,他們需要先進(jìn)行心理治療。心理治療師會幫助他們?nèi)ッ鎸撘庾R中最傷痛的部分,不但去檢視自己傷在何處,還要從新的角度與正向的情緒體驗(yàn)中,去了解、整理與醫(yī)治,這樣他們才有能力去創(chuàng)造幸福的婚姻。
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