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好方法來治療你情傷

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愛有三種層面,其中之一是倚賴,大部分人經(jīng)驗到的都是這一種。丈夫倚賴著他的太太,太太倚賴著他的丈夫,他們相互利用,相互控制,相互占有對方,將對方貶為日常生活用品。世上所發(fā)生的愛百分之九十九都是這個狀況,這正足以說明為什么原本能夠打開天堂之門的愛,卻變成只打開了地獄之門。

另一個可能是發(fā)生在兩個獨立的人之間的愛,這種愛偶爾才出現(xiàn)一次,但仍有痛苦,因為總有沖突在其間,沒有彈性的空間,兩個人都是那樣地獨立,沒有人準備要妥協(xié),沒有人愿意為另一個人做調(diào)整。

詩人、藝術家、思想家、科學家這些人,他們有著獨立的靈魂,至少從他們心理的這部分來看,要和他們一起生活就是不可能的,他們算是古怪的一群人。他們讓別人自由,然而那個自由看上去更像是漠不關心,一副滿不在乎、好象凡事都無所謂的樣子。他們讓別人有獨處的空間,關系對他們來說似乎只是很膚淺的東西,他們害怕與別人走得太深,因為他們愛他們的自由更甚于愛,并且他們不打算做任何妥協(xié)。

第三種可能的層面是互賴,這種發(fā)生非常罕有,可是當它發(fā)生的時候,凡間就變成了天堂。兩個人既不獨立也不倚賴,而是在一種高度的同步狀態(tài)之中,仿佛是為對方在呼吸,仿佛是住在兩個身體里的同一個靈魂。當這樣的情形發(fā)生時,愛就發(fā)生了。這才是叫愛,另外兩者并不是真愛,它們充其量是一種安排,不管是社會的、心理上的、生理上的,怎么說都只是一種安排,第三種層面是心靈的。

學習無條件的給與

路易斯(c.S.Lewis)將愛劃分為兩種:「出于需要的愛」(need-love)跟「贈與的愛」(gift-love)。人本心理學之父亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslo)他也將愛劃分成兩種,第一種叫「出于匱乏的愛」(deficiency-love),第二種叫「存在的愛」(being-love),這其中的差異很值得探究。

「出于需要的愛」與「出于匱乏的愛」是對別人的倚賴,這種愛是不成熟的,事實上,那不是真正的愛,那是一種需要。你在利用別人,你將別人看成手段,你利用、你操縱、你控制,你貶低了別人,你幾乎毀了人家,而人家也對你做一模一樣的事情。

另一個人試圖操縱你、占有你、利用你,和你利用另一個人一樣是沒有愛的做法。這愛看起來象愛,實際上是個贗品�?墒沁@樣的事情發(fā)生在百分之九十九的人身上,因為你人生中關于愛的第一課是在童年時期學到的。

小孩自出生之后就倚賴著母親,他對母親的愛是一種「出于匱乏的愛」他需要母親,沒有母親他無法活下去,他愛他的母親,因為她關系到他性命之維系。其實這不是真的愛,他可以愛任何呵護他的女性,只要她能愛上他,幫助他生存下去,滿足他的需要。母親像是他所吃的食物一樣,他不但從她身上得到奶水,同時也得到愛–愛也是一種需要。

許多人一輩子都表現(xiàn)得幼稚,他們永遠長不大,年齡上變大,但心智卻沒跟著長大。他們的心態(tài)也依舊是不成熟的,總是在索求愛,就好象是對食物的需求一般。

當一個人開始愛,而且不是出于需求的時候,他就是成熟的人。他開始流動、分享和給予,兩者所著力的點不同,前者是在于怎么得到更多,后者在于如何給予,如何能給得更多,而且是無條件的給予,這正是他長大、成熟的體現(xiàn)。

一個成熟的人是能夠付出的人,也只有成熟的人才能付出,因為只有成熟的人才擁有,當愛不是出于倚賴的時候,不管有沒有別人在你都能愛,這樣的愛就不是一種關系,那是一種存在的狀況。

當一朵花綻放在深山里的時候,沒有人去欣賞它,沒有人知道它的芬芳,想想這朵花會如何?沒有人經(jīng)過它,對它贊嘆一聲「啊,真美!」沒有人品嘗它的美、它的快樂、沒有人分享這一切。你想這朵花會如何?它會凋謝?它會難過?它會驚慌失措?它會尋短見?它徑自綻放,繼續(xù)地綻放,有沒有人經(jīng)過都無關緊要,它會不斷地將香氣散播到風中,將喜悅分享給神、整體。

當我一個人的時候,我的愛跟我與你同在時一樣,因為我的愛并不是由你來決定的,如果是那樣的話,當你走之后,我的愛也會不是了,并不是你在拉走我的愛,是我在對你分享我的愛。這是「贈與的愛」,這是「存在的愛」。

我并沒有完全同意路易斯跟馬斯洛的看法,首先他們稱為「愛」的愛并不是愛,那是一種需要,需要怎么會是愛呢?愛是一種奢華的享受,一場豐盛的饗宴,愛有如此豐沛的生命力在其中,使你不知該拿它怎么辦才好:于是你只好分享。

你心中有許多首歌,你必須將它們唱出來,不論人家是否聽到,假如沒有人聽,你一樣得唱你的歌、跳你的舞。別人可能聽到,也可能錯過,但對你來說,你徜徉在洋溢的歌聲中。

河水并不為你而流動,無論你在不在,它都會流動;它并不為你的口渴而流動,它只是流動著,你可以透過它而解渴,也可能錯過,只視你自己而定。河水并不真的為你而流,它只是流著,你能喝到水只是一個偶然,它能滿足你的需求只是一個偶然。

有倚賴就會有痛苦,每當你倚賴別人的時候,你會覺得難受,因為你自己變成了奴隸,然后你就會以一些微妙的方式來報復對方,因為他施加了力量在你身上,但你卻不得不倚賴他。沒有人喜歡別人強施力量在自己身上,也沒有人喜歡倚賴別人,因為倚賴會扼殺自由。

愛無法在倚賴之中流動,因為愛是一種自由的存在,她需要空間,需要絕對的空間,別人不能侵犯這個空間,因為她非常的纖細脆弱。

當你倚賴的時候,別人就一定會控制你,你也會試圖去控制別人,這就是發(fā)生在所謂情侶之間的沖突,他們是親密的敵人,總是處在沖突之中。先生與太太,你看他們在做什么?能夠愛是很稀有的事:沖突是一種慣例,而愛則是例外中的例外,但他們用一切可能的方式在控制,甚至用愛來控制。

做先生的被太太要求做某件事,他會拒絕,卻不是拒絕得理直氣壯,她身處在悲傷的深淵:心不甘情不愿地付出,只是為了要你圍著他搖尾巴打轉。女士也是同樣的情形,當丈夫有所求于她時,女士會說她累了,說她公司里有太多事要處理,她工作量太重,必須睡覺去了。

要操縱他人有兩種方式,其中之一是讓另一個人得不到你,令他愈來愈渴求你,所以他會愈來愈倚賴你。通常女人比男人更常使用這個手腕,因為男人本來就居于權力的優(yōu)勢了,他不必用一些似有若無的方式來讓他顯得有力量,他本來就是了。他是賺錢的人,那便是他的力量:就體力來說,他也比較強壯。