不少人認(rèn)為，離婚了，問(wèn)題就隨之消失，好像不需要、也沒(méi)必要再一起接受婚姻治療。胡赤怡認(rèn)為，這種觀點(diǎn)是不正 確的，因?yàn)槲覀兌紒?lái)自過(guò)去，過(guò)去的婚姻所造成的影響可能會(huì)被帶入新的關(guān)系中，而如果沒(méi)有對(duì)之前的婚姻模式有自己的認(rèn)識(shí)，那么進(jìn)入新的關(guān)系后，很可能還會(huì)犯 同樣的錯(cuò)誤、出現(xiàn)同樣的結(jié)局。

小陳希望與女嘉賓、前妻小代破鏡重圓，他的真情告白傷感而浪漫，感動(dòng)全場(chǎng)，但小代流著淚、堅(jiān)決地說(shuō)“不”，破鏡重圓的一幕沒(méi)有上演。中國(guó)心理學(xué)會(huì)心 理督導(dǎo)師分析認(rèn)為，多疑與執(zhí)著的性格是導(dǎo)致小陳婚姻失敗的主要原因，說(shuō)明他在人際關(guān)系的適應(yīng)上需要作出調(diào)整，別讓心理問(wèn)題損害婚姻健康。

個(gè)案回放：

他的多疑造成很多誤會(huì)

小陳和小代在大學(xué)里相愛(ài)，他們5年多的婚戀在去年走到盡頭，小陳首先檢討自己的錯(cuò)誤：“我們本來(lái)很快樂(lè)、甜蜜，但自己比較小氣、多疑，造成很多誤會(huì)，讓她受了很多委屈，今天站在這里，真的想告訴她：對(duì)不起，我讓你失望了。”

淚流滿面的小代雖然內(nèi)心波瀾起伏，但語(yǔ)氣冷靜：“如果我是今天才認(rèn)識(shí)你，我會(huì)很感動(dòng)，會(huì)毫不猶豫跟你走。但我太了解你了，這樣的驚喜或者浪漫你給過(guò) 我很多，每次分手后，你就能想出一些打動(dòng)我的方法想讓我回頭，每次都不同，我每次都因?yàn)檫@樣的感動(dòng)而回頭。我非常清楚，即便今天跟你走，一個(gè)月、半年或一 年后，我們又會(huì)回到從前，所以我決定，永遠(yuǎn)不會(huì)再回頭。”

小陳替自己“申訴”：“我覺(jué)得一個(gè)男孩成為一個(gè)男人，他肯定要經(jīng)歷一些事情，經(jīng)歷了這一次之后……”他的話被小代打斷：“不要說(shuō)‘經(jīng)歷了這一次之后’，這句話你說(shuō)過(guò)不下20次，‘這一次我真的認(rèn)識(shí)到了’、‘一定會(huì)怎么怎么樣’。”

小陳不甘心地問(wèn)：“我當(dāng)著這么多人的面站在這里，你真的覺(jué)得跟以前一樣嗎?你知道今天的我跟昨天有什么不一樣嗎?”小代說(shuō)：“我不想知道。愛(ài)是沒(méi)有用的。我不適合你，你也不適合我。”

過(guò)于多疑可能是種病態(tài)

小陳認(rèn)為，5年多的婚戀以離婚收?qǐng)觯�是因�(yàn)樗�的性格過(guò)于敏感、多疑，在與小代的關(guān)系中造成許多誤會(huì)，也給對(duì)方帶來(lái)不少的傷害。 胡赤怡指出，敏感的性格并非一定是壞事，事實(shí)上，有很多職業(yè)會(huì)受益于敏感的特質(zhì)，比如偵探工作、刑偵工作，能夠比其他人更細(xì)致地發(fā)現(xiàn)一些可疑的蛛絲 馬跡;但如果過(guò)于敏感、猜忌，就有可能是一種病態(tài)，如果出現(xiàn)在人際關(guān)系之中，會(huì)給人際關(guān)系帶來(lái)摩擦與沖突，導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)的困擾。正如小陳意識(shí)到的，他的過(guò) 于多疑、敏感的性格直接影響到了他的婚姻關(guān)系。

不過(guò)，小陳能意識(shí)到自己的問(wèn)題，說(shuō)明這種病態(tài)并不是很?chē)?yán)重，有可能通過(guò)婚姻治療或其他心理治療加以改變。

執(zhí)著也是“元兇”之一

小陳在回顧與探討自己的婚戀之路時(shí)，只看到了自己多疑的性格問(wèn)題，卻沒(méi)有看到自己性格中的另一面：執(zhí)著。胡赤怡認(rèn)為，正是這種執(zhí)著，成就了小陳的5 年婚戀生活：在他的執(zhí)著之下，每次和小代發(fā)生矛盾，他就想盡一切辦法去感動(dòng)她、挽回她，而她每次都因?yàn)楦袆?dòng)而回頭。也正是在這種執(zhí)著之下，形成了小陳和小 代之間的一個(gè)模式：出現(xiàn)危機(jī)后，小陳“認(rèn)錯(cuò)”、“保證”、來(lái)一番“浪漫”或“驚喜”，最終小代因?yàn)?ldquo;感動(dòng)”而“和好”。

然而，也正是過(guò)于執(zhí)著的性格，讓他最終沒(méi)有能挽回小代的心。執(zhí)著讓他沒(méi)有看到，現(xiàn)在的小代對(duì)婚姻已經(jīng)有了與過(guò)去不同的認(rèn)識(shí)，她意識(shí)到，對(duì)于婚姻的長(zhǎng) 久相處來(lái)說(shuō)，只有“愛(ài)”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要有除感情之外的其他東西;而當(dāng)她的認(rèn)識(shí)發(fā)生變化后，舊有的模式就不再起作用了，但小陳仍執(zhí)著于舊有的模式，沒(méi)有 去尋找針對(duì)新情況的解決方法。

小代的放任是“幫兇”

婚姻關(guān)系是一種特殊的人際關(guān)系，當(dāng)這種人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，婚姻中的雙方都需要進(jìn)行反思。胡赤怡認(rèn)為，小陳過(guò)于多疑、執(zhí)著的性格，是形成他反復(fù)犯錯(cuò) 誤、又反復(fù)道歉這一“模式”的最重要的“元兇”，但除此之外，一定還要看到，在這其中，小代也起到了“幫兇”的作用。比如，她“放任”自己多次被感動(dòng)， “放任”對(duì)方不斷犯錯(cuò)誤、不斷用老的模式來(lái)解決問(wèn)題。所幸的是，她終于不再單憑“感動(dòng)”去做決定了。

胡赤怡指出，小代是“幫兇”這一點(diǎn)可能連她自己都沒(méi)有意識(shí)到，而這很可能是上述模式維持了5年之久的原因之一。

過(guò)于多疑要接受心理治療

胡赤怡告訴記者，過(guò)于敏感、多疑的性格是很難通過(guò)自我完善來(lái)矯正的，從治療的角度，心理醫(yī)生通常都建議有這種性格特質(zhì)的人去從事偵探、刑偵等方面的 工作，因?yàn)檫@是一種心理上的能量，它一定要尋找到發(fā)揮的出口，而如果在工作中利用到這種長(zhǎng)處，不僅容易成就事業(yè)，而且也容易避免人際關(guān)系的沖突，因?yàn)檫@股 能量有了合適的出口，在正常的人際交往中“發(fā)揮作用”的可能性就被降低了。

除了盡量把這種特質(zhì)發(fā)揮在工作中，性格容易多疑的人也要在生活中時(shí)刻自我提醒，可能是自己太敏感，因此不要太在意一些事情。如果性格過(guò)于敏感多疑，影響到正常的人際交往與社會(huì)適應(yīng)，就要接受系統(tǒng)的心理治療。

針對(duì)問(wèn)題作出改正

胡赤怡認(rèn)為，對(duì)性格的執(zhí)著也應(yīng)一分為二地看待，沒(méi)有執(zhí)著可能一事無(wú)成，但如果過(guò)于執(zhí)著，就有可能走進(jìn)死胡同。小陳沒(méi)有看到情況的變化，仍舊執(zhí)著于以前的舊模式，因此沒(méi)能挽回一段感情。

胡赤怡建議，雖然和小代已經(jīng)徹底分手，但小陳仍然應(yīng)該反思自己的模式。小陳要看到，當(dāng)小代對(duì)婚姻有了新的認(rèn)識(shí)，舊的模式就已經(jīng)不起作用了，這時(shí)他不 只要告訴前妻“我錯(cuò)了，這次真的要改”，更重要的是，他要表明“我知道自己錯(cuò)在哪，并準(zhǔn)備采取哪些措施，去改正這些錯(cuò)誤”，如果一段時(shí)間之后這些錯(cuò)還是沒(méi) 有改掉，那他還將繼續(xù)怎么做。

另外，這種反思的必要性還在于：婚姻關(guān)系是一種特殊的人際關(guān)系，婚姻中的模式通常是廣泛的人際關(guān)系模式的縮影，因此，反思不僅是為了從過(guò)去的婚姻中吸取教訓(xùn)，更有助于適應(yīng)更為廣泛的人際關(guān)系。

離婚后也要一起做婚姻治療

作為一名婚姻家庭治療師，胡赤怡認(rèn)為小陳和小代應(yīng)一起接受婚姻治療，因?yàn)檫@種模式的形成是小陳和小代雙方合力“貢獻(xiàn)”的結(jié)果。另外，即使小陳真的痛 改前非、兩人破鏡重圓，也有可能形成新的模式、帶來(lái)新的問(wèn)題：她成了“女皇”，而他總是背著“是我錯(cuò)”的“殼”，在“你看，你又多心了，你太多疑了，太小 氣了”的氣勢(shì)下，本來(lái)可能小陳并沒(méi)有問(wèn)題、或者不是他的問(wèn)題，結(jié)果也成了他的問(wèn)題，這就可能會(huì)固化成另一種不太好的模式。因此，婚姻治療不單是某一方的 事，因?yàn)楦淖兣f模式需要對(duì)方的幫助，而為了避免進(jìn)入新的不良模式，也離不開(kāi)對(duì)方的參與。

不少人認(rèn)為，離婚了，問(wèn)題就隨之消失，好像不需要、也沒(méi)必要再一起接受婚姻治療。胡赤怡認(rèn)為，這種觀點(diǎn)是不正確的，因?yàn)槲覀兌紒?lái)自過(guò)去，過(guò)去的婚姻 所造成的影響可能會(huì)被帶入新的關(guān)系中，而如果沒(méi)有對(duì)之前的婚姻模式有自己的認(rèn)識(shí)，那么進(jìn)入新的關(guān)系后，很可能還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤、出現(xiàn)同樣的結(jié)局。所以對(duì)于 離婚的人們，不管將來(lái)他們是和好、還是各自準(zhǔn)備進(jìn)入新的婚姻與家庭生活，都有必要一起接受婚姻治療與指導(dǎo)。

從“婚姻健康”看“適應(yīng)能力”

“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或者不虛弱。” 這是世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義。人們一般只關(guān)注身體的健康，現(xiàn)在逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康的重要，但對(duì)“適應(yīng)健康”關(guān)注甚少。

根據(jù)上述定義，對(duì)照小陳的經(jīng)歷，可以發(fā)現(xiàn)：婚姻關(guān)系是一種獨(dú)特的人際關(guān)系，處于不斷的變化之中，對(duì)變化著的婚姻關(guān)系的適應(yīng)能力反映了一個(gè)人的社會(huì)適 應(yīng)能力，也影響到一個(gè)人的心理健康。換言之，當(dāng)婚姻這種人際關(guān)系出現(xiàn)沖突或者危機(jī)時(shí)，僅有“愛(ài)”是不夠的，既需要反思自己的性格，也需要有一定的應(yīng)變能力 來(lái)適應(yīng)變化、解決問(wèn)題。

不過(guò)，婚姻健康很容易為人所忽視，婚姻出問(wèn)題之后，人們往往將之視為對(duì)方的責(zé)任，因而應(yīng)變能力不夠，不會(huì)隨著情況的變化而改變模式，其實(shí)婚姻問(wèn)題一 定是雙方的問(wèn)題。實(shí)際上，類(lèi)似的模式除了會(huì)發(fā)生在婚姻關(guān)系中，也會(huì)廣泛發(fā)生在婚姻之外的其他人際關(guān)系中，無(wú)論是婚姻關(guān)系的破碎、還是其他人際關(guān)系的失意， 我們都有必要審視自己處理問(wèn)題的模式，并針對(duì)問(wèn)題、找到真正的解決辦法。這也是達(dá)到 “適應(yīng)健康”的一個(gè)途徑。