1、需要照顧時(shí)“握住手腕”�！∪绻�你不舒��，希望伴侶推掉約會(huì)，多陪伴你，就緊緊握住他/她的手腕，晃動(dòng)兩下吧。這能激活對(duì)方心底的“南丁格爾情結(jié)”，是傳遞畏懼的最佳方式。伴侶的體內(nèi)會(huì)因此釋放一種激素，點(diǎn)燃其同情心和親近感。

2、鎮(zhèn)靜“擁抱”。　當(dāng)伴侶焦慮、有壓力時(shí)，不妨握住他/她的手10分鐘，然后擁其入懷20秒。北卡羅來(lái)納州州立大學(xué)的研究顯示，擁抱和強(qiáng)有力的握手能明顯減少不安情緒，心率和血壓都能因此恢復(fù)正常。如果焦慮程度很高，可以在伴侶的手背上緩慢畫圈，也能使其冷靜下來(lái)。

3、發(fā)出邀請(qǐng)的“拉手”。　夫妻常會(huì)出現(xiàn)一方想出門走走，但另一方懶得動(dòng)彈的時(shí)候。此時(shí)，想出門的一方可以拉起伴侶的手，握在胸前，輕輕搖動(dòng)兩下，然后慢慢抬到下巴處，讓伴侶看見。“這是最有說(shuō)服力的方式，還能促使對(duì)方產(chǎn)生歸屬感。”美國(guó)佛羅里達(dá)州觸摸研究所的泰菲尼?菲爾德解釋。

4、息事寧人的“揉背”�！∪舭l(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、伴侶生氣了，不妨從背后靠近他/她，一只手輕輕抱住，另一只手緩慢地?fù)崦�其背��。這能迅速澆滅怒火，向伴侶表明：我知道你為何生氣。這一動(dòng)作還能讓對(duì)方冷靜，撩撥其性欲。

5、攬住妻子的腰�！≌煞蛐灾赂甙�、妻子性趣寡淡時(shí)適用這一方法。丈夫一手強(qiáng)有力地?cái)堊∑拮拥难�，將她擁入懷��。帶一些力量的擁抱能取得最佳效果，能讓女人心跳加速，沉醉�?ldquo;男人味”中。