什么是婚姻恐懼癥

戀愛、結婚、生孩子是人生三大喜事，可隨著婚期的臨近，許多準新人會有一種莫名的恐懼，擔心這害怕那，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀，其實是一種回避心理在作祟，心理學家稱之為“結婚恐懼癥”。

“婚姻恐懼癥”是一類很具有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病，社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是“恐婚癥”的起因之一，媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關系進行各種討論，這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現(xiàn)形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至寧愿獨身，也不愿意“受罪”。

婚姻恐懼癥表現(xiàn)是什么

在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。結婚的前一個月或前一個星期出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等“癥狀”，與第一階段不同的是，這時產(chǎn)生“恐婚”的原因是對婚后生活困難程度的“擴大”。忙于打拼事業(yè)而無暇承擔婚姻中的責任;及時行樂的信念價值觀系統(tǒng);有過失敗的婚姻史怕再次受到傷害，或是擔心由于雙方子女引發(fā)再婚糾紛等�；榍巴�居也是產(chǎn)生婚姻恐懼心理的因素之一。

現(xiàn)在，人們對同居問題大多持寬容態(tài)度，所以同居現(xiàn)象越來越普遍，這使得以往未婚青年對婚姻的期待心理相當程度地減弱。年輕人由于同居而對婚姻失去新鮮感，反而對婚后責任產(chǎn)生了更多考慮，由此便表現(xiàn)出對結婚的恐懼。

婚姻恐懼癥的通常“癥狀”是：焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠、冷淡、沉默寡言，因此對個體的生活和工作都會有消極影響。

應對的方法主要有

1、開放的態(tài)度和良好的溝通，此法尤其適合那些對戀愛對象的婚姻動機持懷疑態(tài)度的“患者”。

2、轉變不合理認知，此法尤其適合那些被囚禁在過去失敗陰影中而遲遲無法獲釋的“患者”。

3、接受系統(tǒng)的心理輔導，并在心理咨詢師的專業(yè)指導下接受一些放松訓練或者直接運用默想脫敏法治療。

“婚姻恐懼癥”的心理分析

現(xiàn)在的社會，離婚變得像吃飯一樣平常，婚姻恐懼癥也大肆蔓延。扳扳手指，自己身邊就有那么多人感染了“恐婚癥”，有的人甚至已經(jīng)病入膏肓。

恐婚者說，談戀愛的感覺挺好，很輕松，何必要用一紙婚書把兩個人綁在一起呢?結婚太麻煩了，還是做戀人比較好，合則聚，不合則散，沒有心理負擔。他們“理智”地認為，日子久了，總會有彼此厭倦的時候，何必束縛別人、束縛自己?因此他們始終對婚姻持觀望態(tài)度，不肯把幸福的賭注押在未來的配偶身上。那些眼界狹窄、整天迷戀二人世界的人在恐婚者眼里是最沒出息的。

總有許多善良而老派的人在恐婚者耳邊喋喋不休地勸說：年紀不小了，該結婚了�？墒强只檎哂械氖抢碛稍趪�城外徘徊不��，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毀了現(xiàn)有的快樂。

在這里，我們要提醒害怕結婚的人們不要忘了那句老話：婚姻是一雙鞋，合不合適只有自己知道。如果你拒絕穿鞋，也許避免了因為鞋子不合腳而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到釘子上，到那個時候，你或許會意識到，婚姻其實也是對愛情的一種保護。幸福的婚姻生活是治療“恐婚癥”的最佳方法。

恐婚者擔心自己最終還是不能避免結婚的庸俗結局，漫長的未來幸福與否誰能無法預料。也許有一天，恐婚者咬牙切齒地說服自己克服了婚姻恐懼癥，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰地踏上紅地毯，但心理上的巨大障礙仍可能讓他們產(chǎn)生強烈的失落感。盡管心里一再對自己強調(diào)婚姻并沒有想象中那么可怕，可壓力感或恐懼感仍揮之不去。

恐婚者說：愛情使人睡不著，婚姻使人打瞌睡!延長愛情的惟一方法，就是推遲結婚的時間!結婚的歷史意義在于：連接兩個人的那條“紅線”從此會變成一條繩索!

“恐婚癥”是一種很有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病。社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是“恐婚癥”的起因之一，媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關系進行各種討論，這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現(xiàn)形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至寧愿獨身，也不愿意“受罪”。