婚姻問題心理珍惜在心理咨詢中心占了很大比例。產(chǎn)生婚姻危機(jī)甚至解體，有一定的社會(huì)根源，但是心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)：有些心理因素同樣會(huì)使人感到婚姻不幸福，婚姻危機(jī)甚至導(dǎo)致婚姻解體。

第一、婚姻問題的產(chǎn)生與對(duì)配偶所持的完美期望有關(guān)，比如：不少女性期望丈夫能夠戰(zhàn)勝一切困難，男性則期望妻子能夠?qū)λ�有的人和事都善良而寬容，可是生活并沒有這么簡(jiǎn)單。一個(gè)男子漢可能被一個(gè)不起眼的問題難住，一個(gè)善良寬容的女性，也可能被一些雞毛蒜皮的小麻煩激怒。這時(shí)，人們對(duì)配偶所持的完美期望遭到了配偶在現(xiàn)實(shí)中無情的否定，這種否定導(dǎo)致人們對(duì)自己或伴侶產(chǎn)生否定的看法。比如，他們會(huì)認(rèn)為：我怎樣努力都改變不了他(她);他(她)原來是一個(gè)如此不可救藥的人。這樣的看法，又會(huì)促使夫婦對(duì)彼此產(chǎn)生憤怒和絕望的情緒，從而最終讓婚姻亮起紅燈。

第二，對(duì)婚姻的完美要求，極有可能會(huì)讓婚姻產(chǎn)生問題：很多伴侶認(rèn)為，夫妻間必須"琴瑟和鳴"， "心有靈犀"不點(diǎn)自通，認(rèn)為性生活必須總是完美的，不應(yīng)該有一點(diǎn)缺陷。所以，當(dāng)婚姻生活與自己的期望出現(xiàn)反差時(shí)就會(huì)備感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深淵。

第三，對(duì)婚姻不幸福的錯(cuò)誤解釋。不幸福的夫婦，往往認(rèn)為伴侶的消極行為都是出于他們的"秉性難移"所造成的，而伴侶的積極行為則是短暫的、偶然的，是"曇花一現(xiàn)"�？偸沁@樣去理解婚姻生活，會(huì)導(dǎo)致夫婦習(xí)慣性地夸大婚姻中的危機(jī)，而忽略婚姻中的幸福，并且更輕易地放棄或回避對(duì)問題的解決，直到婚姻瀕臨解體。

心理咨詢中心的專家研究發(fā)現(xiàn)，人們得不到幸福的婚姻，感到婚姻的危機(jī)，其實(shí)正是他們自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福，首先要從自己內(nèi)心的觀念著手，努力用更符合現(xiàn)實(shí)、更理性、也更有彈性的方式來看待夫妻之間的關(guān)系和配偶的行為，用積極的心態(tài)和良好的溝通為婚姻生活填充源源不絕的愛

如果您用以上方法無法解決自己的婚姻問題，請(qǐng)尋找專業(yè)的咨詢師幫助您。