為你所愛(ài)的人療傷
兩人熱戀時(shí)的脈脈含情,癡癡相對(duì),像極了嬰兒和慈父或慈母間的關(guān)系。人在戀愛(ài)之時(shí)心理上會(huì)“退化”回三歲之前的狀態(tài)。戀人之間和嬰兒與父母之間,都缺乏“心理疆界”,分不出彼此的感覺(jué);都有被對(duì)方無(wú)條件接納和在重要的人心中成為第一位的心理需要;都會(huì)有分離焦慮,所謂“一日不見(jiàn),如隔三秋”;在需要不能滿(mǎn)足時(shí),戀人也會(huì)變得要么特別順從,要么用哭鬧來(lái)懲罰對(duì)方,用的辦法往往和小時(shí)候?yàn)椴┑酶改笟g心時(shí)一樣。
然而就像嬰兒要長(zhǎng)大,就要逐漸脫離父母的懷抱,才能獲得自我確認(rèn)一樣,在走過(guò)分不清彼此的“共生期”,當(dāng)你被照顧、被關(guān)注的需求滿(mǎn)足后,你很可能不自覺(jué)地向?qū)Ψ秸故菊嫖遥瑫r(shí)產(chǎn)生新的心理需求,比如個(gè)人的空間、自主,等等,盼望對(duì)方也能完全接納,這時(shí)愛(ài)情就進(jìn)入了“個(gè)體化期”。這是一個(gè)充滿(mǎn)沖突的階段,如果經(jīng)受不住考驗(yàn),兩人的關(guān)系就會(huì)重新退回“共生期”,但這時(shí)已經(jīng)不是“甜蜜共生”而是“敵對(duì)共生”了。
戀愛(ài)就像傳說(shuō)中坐月子留下疾病的婦女,在第二次生產(chǎn)時(shí)有可能獲得治愈機(jī)會(huì)一樣,我們的戀愛(ài)過(guò)程也可能會(huì)治療童年的心靈創(chuàng)傷。人在這時(shí)心理上會(huì)退化回三歲之前的狀態(tài),戀人之間的關(guān)系極像嬰兒與父母之間的關(guān)系。當(dāng)然,不是所有的愛(ài)情都是這樣,因?yàn)樾湃�、不設(shè)防,愛(ài)情也可能讓人傷上加傷。
從心理學(xué)的角度來(lái)看,天下最好的治療者是自己的愛(ài)人。
惟有當(dāng)我們能先醫(yī)治自己的心靈創(chuàng)傷,發(fā)展成一個(gè)健全的自我,我們才能給別人真正的愛(ài)。健康的婚姻,筑基于健全的個(gè)人。
對(duì)于心理創(chuàng)傷較深的人來(lái)說(shuō),他們需要先進(jìn)行心理治療。心理治療師會(huì)幫助他們?nèi)ッ鎸?duì)潛意識(shí)中最傷痛的部分,不但去檢視自己傷在何處,還要從新的角度與正向的情緒體驗(yàn)中去了解、整理與醫(yī)治,這樣他們才有能力去創(chuàng)造幸福的婚姻。如果夫妻都能有顆謙卑自省、愿意學(xué)習(xí)的心,他們就能接上愛(ài)的源頭,在無(wú)條件的愛(ài)中,人的心靈創(chuàng)傷才能得到醫(yī)治,彼此以恩慈相待,這是活在愛(ài)中最大的秘訣。
當(dāng)你“眾里尋她千百度”,卻“驀然回首”,發(fā)現(xiàn)“那人正在燈火闌珊處”時(shí),那分喜悅是難以言表的。是什么在冥冥之中讓你們彼此牽手?男女之間的相互吸引,很可能是因?yàn)閷?duì)方身上具有我們成長(zhǎng)中的重要人物(例如父母)的心理特征。我們彼此相愛(ài),是因?yàn)榭梢越柚c對(duì)方或快樂(lè)或痛苦的深度情緒互動(dòng)過(guò)程,去醫(yī)治過(guò)去的心理創(chuàng)傷,彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾,滿(mǎn)足小時(shí)候未被滿(mǎn)足的需要。
心理越空虛越不成熟的人,越容易依賴(lài)對(duì)方來(lái)支撐脆弱的自我價(jià)值感。不知不覺(jué)地,期望對(duì)方能隨時(shí)隨地?zé)o條件接納你、隨時(shí)隨地把你擺在第一位。心理越?jīng)]有安全感的人,日后對(duì)伴侶的要求越是加倍,過(guò)去受的傷,要從現(xiàn)在愛(ài)的關(guān)系中加倍討回。
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