“孫老師，我真的活不下去了，與你聯(lián)系也是我最后一次選擇，不知道自己的路該怎么走，也不知道自己的孩子以后會(huì)怎么樣，還有自己的父母，但的確感覺自己沒有能力再堅(jiān)持下去，這個(gè)世界沒有人能夠理解我，也不會(huì)有人憐惜我--------”昨天在外面孫碩心理咨詢工作室電話咨詢中接到一個(gè)急診，因?yàn)閮扇烁星閱栴}長期糾結(jié)讓自己難以再維持，讓自己看不到生活的希望，再三重復(fù)如果不是為了了兩個(gè)幼小的孩子，如果不是想著養(yǎng)育自己的父母也許自己早已放棄，自己曾經(jīng)割腕而被搶救，也曾經(jīng)服安眠藥，不是自己想放棄，真的是自己理順不出什么理由讓自己再活下去，也只有選擇死才會(huì)讓自己解脫，只有選擇放棄自己才會(huì)尋求片刻的安寧。

在咨詢中了解到，兩人結(jié)婚已經(jīng)7年，孩子已經(jīng)上學(xué)，家庭可以說是不菲，與老公每人一輛車，從結(jié)婚到戀愛也是經(jīng)歷很多周折和風(fēng)雨，開始是兩個(gè)家庭的不愿意，因?yàn)閮扇说膱?jiān)持而牽手走進(jìn)婚姻，也不知道什么原因，婚前一直卿卿我我，你想我，我想你一直為彼此打理的兩人，不知道怎么了，老公慢慢很晚回家，說的公司忙，業(yè)務(wù)多，特別是在自己懷孕期間，更是難得見到他的影子，在醫(yī)院看到別人都是兩個(gè)人在一起，而自己卻只是一個(gè)人在獨(dú)守，即使老人有時(shí)也會(huì)過來，畢竟不是兩人相守，由此讓自己得了所謂的抑郁癥，慢慢彼此間有了爭吵和抱怨，自己在家里家外什么都可以做，應(yīng)該說別人說不出來什么，不論是對(duì)老人還是孩子，都打理得很順當(dāng)，在外人眼里自己一直是一個(gè)很幸福很舒適，但其中的滋味也只有自己清楚，知道是兩人溝通有問題，但不知道為什么，兩人沒有了溝通話題，即使有也是多指責(zé)和抱怨，要么就是升級(jí)爭吵，過去兩人卿卿我我但今天就像形同陌路，好像自己身上有什么，老公很少靠近，自己想得到呵護(hù)和安慰，想擁有依靠，一直很孤獨(dú)，但這一切都成了一種奢望，自己每天都失眠，在掙扎，但一直是無濟(jì)于事，讓自己沒有了生活下去的希望--------昨天自己在河邊給老公發(fā)了一條短信：“老公，救救我”。希望老公能夠理解和體諒自己，但又一次讓自己失望之極，如果不是孩子的電話，也許自己已經(jīng)離開這個(gè)無情的人世。

經(jīng)過咨詢溝通，在對(duì)方訴說和委屈中能夠讀出自己愛得的艱辛和無奈，在明晰自己的需要，知道自己為什么在活著，為誰在活，讓對(duì)方慢慢靜下心考慮，同時(shí)也讓對(duì)方知道自己的責(zé)任和努力的方向，相信只要自己愿意，一定不會(huì)有什么邁不過去的坎。也同時(shí)又一次證明，也是當(dāng)下很多婚姻無助，一直在渴求幸福生活的家庭現(xiàn)狀，愛情是什么，婚姻又是什么，戀愛中的兩人當(dāng)經(jīng)歷諸多挫折和艱辛走進(jìn)婚姻，真正與油鹽醬醋打交道，生活的現(xiàn)實(shí)慢慢把理想中的兩人敲醒，特別還有家庭的責(zé)任和工作壓力，當(dāng)然還有諸多自己內(nèi)心的恐懼，無不加劇自己的困擾和擔(dān)心，都說婚姻是愛情的墳?zāi)�，究竟如何來看待這個(gè)問題，真的是仁者見仁智者見智，因?yàn)榛橐鲂枰�的是�?jīng)營而不是恪守，需要彼此兩人用心打理而不是總活在過去或是理想明天會(huì)怎么樣，生活很現(xiàn)實(shí)，但在走進(jìn)婚姻，會(huì)有很多人迷失自己，會(huì)讓自己在婚姻中丟失，用諸多人的話說：為了婚姻，為了家庭，為了孩子自己什么都可以舍棄，只要對(duì)方開心，自己怎么樣做都愿意，在自己感覺婚姻有點(diǎn)異樣時(shí)，更多的是在抱怨和指責(zé)，而很少能夠靜下心考慮考慮，今天是兩人是怎么了，昨天的兩人哪里去了，如此的兩人明天會(huì)牽手走多遠(yuǎn)，究竟是生活改變了兩人還是當(dāng)初只是因?yàn)闆_動(dòng)而做出的選擇，愛，彼此真的愛過嗎，也許真的需要重新回頭想想，什么才是自己需要的愛，該如何去愛，一些人是在行動(dòng)中愛，但有些人只是用說來愛，問題是當(dāng)事人的自己適合怎樣的愛，相信如果兩人沒有感覺，一定沒有誰會(huì)給自己開玩笑，會(huì)輕易走進(jìn)婚姻，不是嗎?

“老公，救救我”，幾個(gè)字可以喊出自己內(nèi)心恐懼和哀傷還有無助，問題是在事情發(fā)生后，自己該怎么做，如果去選擇，不是在要求對(duì)方來愛，也不是一味在質(zhì)問對(duì)方，老公，你還愛我嗎?問題是你愛過自己嗎?如果連這個(gè)問題都要懷疑都不知道的話，所謂愛，是否要回頭好好想想，自己真的是愛嗎?

不要給自己的生命開玩笑，生命也不只是屬于你自己支配，記住的是在你的背后還有父母和孩子，當(dāng)然也有愛你的老公在等著你，不要讓迷失的自己輕易放棄，在出現(xiàn)問題讓自己困惑無奈時(shí)，要的不是渴求和索取，重要的是能夠讓自己冷靜下來，度歐洲自身梳理和重新認(rèn)識(shí)自己，在自己拷問對(duì)方的同時(shí)，是否能夠問問自己，究竟是要老公救救自己，還是需要自己來拯救自己?

如果真的讓自己難以開解和輕松，在保護(hù)好自己隱私的前提下，孫碩心理咨詢工作室建議您能夠盡快選擇專業(yè)的心理咨詢工作室?guī)椭�，讓心理老師協(xié)助自己去梳理自己的心情和情緒，相信只要自己愿意，經(jīng)過一段時(shí)間的洗涮和自己的努力，一定會(huì)明白自身曾經(jīng)發(fā)生了什么問題，也一定會(huì)清楚自己該做出怎樣的選擇和行動(dòng)，而不是自己一個(gè)人鉆在自己設(shè)置的圈子里輕易給自己的生命開玩笑，生命只屬于屬于我們一次，如何珍惜和照顧好自己，相信也只有讓自己主宰，而不是把自己交付給別人去打理，愛自己，愛家人，愛會(huì)讓自己盡快成長，成熟的。