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性格評估,找到與伴侶相處的方式

性格評估,找到與伴侶相處的方式

  肖小蕾這幾日心事重重,兩個月后就是她結(jié)婚的日子,前幾天她還和男友熱火朝天地籌備婚禮,可是她和男友的“性格匹配度”評估結(jié)果出來之后,她開始猶豫了。測試的結(jié)果顯示:根據(jù)評估,男友做家務的能力很一般,這在別人是小事,可在小蕾看來卻是“天大的事”,“我最不能忍受的就是生活自理極差的人,這會讓我看不起對方。”肖小蕾開始懷疑,我和他,合適嗎?

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  誰也說不清楚是從什么時候開始,“性格匹配度評估”開始火了起來,先是找工作要做性格評估,接著一些大公司在給新員工安排工作崗位時也要做,人力資源經(jīng)理給出的解釋是,通過評估可以給個性不同、風格不同的領導找到匹配度最高的下屬。據(jù)說,這能讓大家合作起來更愉快,工作效率更高。再后來,這種評估開始進入戀愛和婚姻的范疇,于是在一些人看來,這個評估就像是一個打著科學幌子的愛情預言,“你們倆合適”,或“你們倆不合適”,將在未來相當長的時間里影響著當事人的心。

  通過評估能知道對方真的適合自己嗎?這跟中國傳統(tǒng)的婚戀觀有著明顯的沖突。以前的人們更喜歡一頭扎進婚姻,合不合適以后再說。就有點像摸彩票,人人都期待自己能中大獎———閉著眼睛就能遇上和自己特別合適的人�?墒牵S著近年來離婚率毫不留情的攀高,開始有越來越多的年輕人用冷靜的心態(tài)來看待婚姻,所以,開始有人在走進婚姻之前,拉上戀人一起去做這種評估。而另一個方面,社會上也很容易就找到做這種評估的地方,大方一點的去綜合性大醫(yī)院的心理科,隱秘一點的去社會上的心理咨詢機構(gòu),甚至不愿意出門,在一些熱門網(wǎng)站上也能完成這種評估。

  美國賓夕法尼亞大學博士后、廣州華僑醫(yī)院精神心理科醫(yī)生賈艷濱對此的看法是:“現(xiàn)在離婚率太高了,有人開玩笑說,離婚率比結(jié)婚率還高,所以我建議結(jié)婚前應該做個評估,能讓彼此更加了解,然后才能做到理解。這樣婚姻幸福才有保障。我們知道,談戀愛時,人們總會盡量掩飾或隱藏自己不好的一面,所以想在戀愛中通過自己的觀察去全面了解對方,有時是很困難的一件事。”

  據(jù)介紹,現(xiàn)在心理學界在性格評估方面采用最多的就是個性問卷的方式,比如比較有代表性的《明尼蘇達多項人格問卷(簡稱MMPI)》。性格評估包含的內(nèi)容非常豐富,包括個性中最主導的成分是什么,例如是積極的還是消極的,遇到問題是想著去解決它還是想著避開它;情感的豐富程度;社會的傾向性如何;跟人相處固不固執(zhí);有沒有明顯的控制欲;適應社會的能力怎樣;思維是否活躍;先天的氣質(zhì)類型是哪一種;后天打上的人格烙印又有哪些……等等。然后心理醫(yī)生會根據(jù)評估結(jié)果給出有建設性的意見。

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  評估的結(jié)果,當然是有人歡喜有人憂。肖小蕾絕對不是唯一一個為此苦惱的人。

  據(jù)性格評估師介紹,評估的結(jié)果分為兩類:一類是性格匹配度很高,但是兩人都有自己的“弱點”,但是這個“弱點”和對方并不沖突,比如男的做事很馬虎,女的做事很細心,那女的多操點心就行了,只要女的不要求男的也像她那么細心就沒問題,他們會過得很幸福。還有一類就比較麻煩,就是兩個人的“弱點”剛好相互沖突,比如一個人特別情緒化,很容易歇斯底里,而另一個人總喜歡在言語上刺激別人,這樣的一對如果在一起生活,注定要面臨更多的“不和諧”。

  那么,是不是評估結(jié)果“不合適”,兩人就要分手呢?對此,專業(yè)性格評估師糾正說,評估最重要的目的是幫你了解對方。“做這個評估,絕不是說你們不合適就分開;合適了就在一起。而是希望你們通過評估更加了解對方,也更加了解自己,知道將來怎么相處。”打個比方,每個人的性格里都有“雷區(qū)”,繞開走就沒事了,可是如果另一半不知道,就很可能踩雷,婚姻也可能被炸得七零八碎。很多人戲稱自己的婚姻是“因為誤解而相愛,因為了解而分開”,其實他們并不是真的了解彼此,如果真的了解了,就應該知道如何相處了。

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  沒錯,評估的另一個目的是幫你找到和對方相處的方式。

  有一天,廣州華僑醫(yī)院的心理科來了一對夫婦,男的是大學教授,女的是一名醫(yī)生,兩人均已年過五十,可是來的時候,男的手上傷痕累累,都是讓老婆給抓的,女的眼睛也被老公打得烏青,為啥兩個年過五十的人還如此老拳相向?經(jīng)過心理評估和訪談,心理醫(yī)生了解到,原來丈夫性格敏感,脾氣火爆,特別容不得別人說他不好,而妻子剛好是牙尖嘴利、說話刻薄的人,所以說話之中特別容易激怒丈夫,丈夫說不過妻子,又控制不住情緒,就對妻子大打出手。兩人都承認,其實夫妻感情挺好,誰也沒想過離婚,可生活中總因為一些小事而“爆發(fā)戰(zhàn)爭”。最后,心理醫(yī)生開出的“藥方”是:妻子要多贊美丈夫;丈夫要學會控制情緒;兩人再也不要想著怎樣改變對方;如果實在有難以決定的事,就讓孩子決定吧(兩人的孩子已經(jīng)上大學了)。

  還有一對夫妻,兩人都很沖動,談戀愛時覺得“臭味相投”,這樣沒什么不好,結(jié)婚以后就成了三天一小吵,五天一大吵,越看對方越不順眼。性格評估之后,他們了解了不良的性格特點是他們婚姻的最大殺手,于是他們在家里掛了一個表:每周一三五是老公發(fā)火的日子;二四六是老婆發(fā)火的日子。兩人一吵架,就先看表,“今天不是我發(fā)火的日子,好,忍你!”這個小方法,收到意想不到的效果,兩人再也沒吵架。心理醫(yī)生點評說:爭吵爭吵,沒有爭,哪來的吵?

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  接受了性格評估帶來的好處之后,人們關心的下一個問題是:怎樣才能做到一個“有質(zhì)量保證”的評估呢?

  賈艷濱指出,大家要有一個認識,一個完整的性格評估除了對量表的分析之外,還一定要有心理醫(yī)生和當事人的面談,這是必不可少的。因為被評估者的情緒會很大程度地影響他回答問題的準確度,如果心情很不好,回答問題就可能很消沉;如果心情特別好,回答問題就會覺得一切都不是問題,這些都會影響評估結(jié)果,所以心理醫(yī)生如果發(fā)現(xiàn)被評估人不是處于一個正常的情緒狀態(tài),就會建議他換個時間再來做。

  此外,對量表的解析也非常重要。“如果不是專家,就算是醫(yī)生,對量表的解析也有可能出現(xiàn)偏差。”據(jù)專業(yè)心理醫(yī)生介紹,對量表的正確解析是性格評估中最有技術含量的工作,也是最重要的工作。這不僅要求心理醫(yī)生有扎實的專業(yè)知識,還要有豐富的臨床經(jīng)驗。

  還有一點也不容忽視,就是被評估人對量表的解析是如何理解的。同樣一個結(jié)論,不同的人會有不同的解讀。比如一個人控制欲強,不好的一面是他喜歡控制別人,好的一面是這樣的人往往責任心很強,愿意關心和維護家人,承擔起家庭的重擔。

  所以,說到這你應該已經(jīng)明白:如果兩個人的性格評估是一個愛情預言,那么,有準備的愛情就不怕“被預言”。