結(jié)婚以后，由瀟灑的單身貴族，進(jìn)入兩人世界，生活發(fā)生了很大變化�；榍盎ㄇ霸孪碌那淝湮椅�，如膠似漆;婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以后，由于從陶醉的幻想生活中回到了現(xiàn)實(shí)，產(chǎn)生一定的心理疲勞感，失落感和空虛感。兩個(gè)結(jié)合組成家庭，互相間有了某些約束，再加上偶像的破滅，對(duì)新生活的不知所措，經(jīng)濟(jì)觀點(diǎn)的分歧，缺點(diǎn)的不斷暴露，性生活的不和諧，單調(diào)的生活及家庭人際關(guān)系的復(fù)雜性等，矛盾油然而生，沖淡了蜜月中的熱情，引起了婚后心理失調(diào)。

為了使婚姻更加美滿，就需要從各方面施展技巧。及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整，使夫妻間的“吸引力”永不衰退。

1、坦誠(chéng)相處

愛(ài)是一種使人奮發(fā)向上的力量，夫妻間首先是雙方思想上和感情上的一種和諧，是心理活動(dòng)上的一種互相補(bǔ)償，這樣雙方才能產(chǎn)生一種溫暖、協(xié)調(diào)的健康心理。因此，夫妻間應(yīng)坦誠(chéng)相處，做到互敬互愛(ài)，相互關(guān)照，這樣比贈(zèng)送禮物更令人高興。

2、經(jīng)常交流

夫妻間要經(jīng)常坐下來(lái)交換意見(jiàn)，溝通思想，把自己心中的歡樂(lè)與苦衷傾訴出來(lái)。特別是在逆境的時(shí)候，最需要的就是親人的慰藉。一句同情的話語(yǔ)，一個(gè)鼓舞的眼神，都會(huì)減輕對(duì)方心理壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心和力量，正真做到患難之中見(jiàn)真情。

3、尊重對(duì)方的個(gè)性特征

一對(duì)夫婦，即使是青梅竹馬，仍有各自的性格特征。有的丈夫生**動(dòng)，在外闖蕩多年，在家呆不住。而妻子生**靜，社交面窄，希望丈夫終日在家陪著她。每次丈夫興盡歸來(lái)，妻子一臉不高興，有時(shí)還使點(diǎn)小性子，做丈夫的如果受不了，就可能發(fā)生爭(zhēng)吵。一個(gè)善解人意的妻子或丈夫，應(yīng)該尊重對(duì)方的個(gè)性特征，不要把自己的意志強(qiáng)加給對(duì)方，要給對(duì)方保留一定的自由空間，允許對(duì)方有自己的社交圈子。這樣，婚姻就不是一種禁錮，而是既要充分發(fā)揮各自的個(gè)性特征，又是互相依戀的溫馨之家。

4、學(xué)會(huì)忍耐

夫妻間要學(xué)會(huì)忍耐，契可夫說(shuō)過(guò)：“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”當(dāng)對(duì)方發(fā)脾氣或發(fā)出挑釁信號(hào)時(shí)，最好采取忍耐和避開(kāi)的方式，或設(shè)身處地地了解其原因，以幫助解脫，而不要受對(duì)方情緒的影響，使自己處于情緒惡劣狀態(tài)。