離婚對很多人來說都是很可怕的事，但是有時候離婚是很難避免的，那么你知道如何離婚后那種悲傷的心理嗎?下面我們就看看離婚后有可能會使人陷入的情感心理。

自卑心理

離婚對當(dāng)事人來說，往往是個不小的人生打擊，并會在一定范圍內(nèi)產(chǎn)生震動。一個普通的離婚者，會從默默無聞，成為所在單位的“新聞人物”。另外，離婚不可避免地要影響到孩子，他們要承受家庭破碎的巨大痛苦和心靈創(chuàng)傷，并由此產(chǎn)生自卑感。離婚者從踏上離婚之路開始，就一直在荊棘和泥潭中掙扎。如果長久在自卑的重壓下生活，人的心靈會扭曲，會感到萬念俱灰，一蹶不振。

孤僻心理

離婚者常常有意無意地將心里的痛苦埋得更深。他們不愿意、實際上也難以做到與正常人進行心靈溝通，即使與他們的親人也不例外。離婚后的獨身者，從形式上看，似乎又回到了單身生活形態(tài)，但他們的內(nèi)心世界早已不像以前那樣輕松、愉快。他們心中已有許多無法對人言說的愁苦和哀怨。這種精神上和感情上的自我封閉，極有害于心理健康，也會使人喪失斗志，缺少生活信念，產(chǎn)生逃避現(xiàn)實以至厭世情緒。

仇恨心理

從主觀愿望講，大多數(shù)離婚者都想拋棄舊的一切，可事實上，他們卻難以擺脫那種陰影。因為他們所經(jīng)歷的，已經(jīng)成為他們個人生活史的一部分。舊生活的“傷口”遇到“陰天下雨”，還會隱隱作痛。這以一方傷害了另一方的感情居多，被傷害的一方會鄙視、憎恨對方，也會仇視那個第三者。這種仇恨心理一旦爆發(fā)，很容易釀出形形色色的暴力事件。

痛苦心理

婚姻破裂帶給離婚者的，除了感情痛苦外，還有其必須面對“半個家”的現(xiàn)實。首先是經(jīng)濟收入減少了，以前兩個人共同維持的生活，現(xiàn)在只能靠一個人;其次是家務(wù)勞動增加一倍。帶孩子的一方，更是當(dāng)?shù)�又�?dāng)娘，倍感艱辛。與此同時，許多正常家庭習(xí)以為常的事情，如感情交流、家庭溫暖，包括性生活等等一些基本的欲望都無法滿足。特別是看到別人成雙成對時，心里更難過。在如此重壓之下，他們怎會不感到人生的痛苦?

再婚的隨意和畏懼心理

長期處于生活和心靈重壓之下的離婚者，就如落水者一樣，會近乎本能地尋求解脫。但隨著年齡的增長，使他們失去了一些結(jié)婚的優(yōu)越條件，同時又增加了少再婚的不利條件，如孩子問題、財產(chǎn)問題等。所以不少再婚者，感情因素已成了次要條件，主要是為了生存而隨意結(jié)婚。經(jīng)過失敗婚姻的人，總希望在新的家庭中得到補償�？墒�，現(xiàn)實與理想的差距很大，再婚家庭的矛盾遠比初婚要復(fù)雜得多。“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”所有這些，不能使再婚者不“怕”。

悔悟心理

當(dāng)一部分男女走出圍城后，單身生活的孤獨，子女感情的牽連，尋找理想婚姻的失敗，使他們不得不反思當(dāng)初離婚的草率，于是，產(chǎn)生了悔悟心理。不少離異者認(rèn)為，“還是原來的好”。在這種心理作用下，不少人“好馬又吃回頭草”，走上了復(fù)婚路。這也是近幾年復(fù)婚率上升的原因之一。離婚本無奈，愿離異者走出不良心理的陰影，走向快樂幸福的人生。

離婚是從法律意義上解除夫妻的婚姻關(guān)系。人們常把離婚看成舊生活的徹底結(jié)束，是解脫心靈痛苦的有效措施，其實不然。雖然離婚割斷了婚姻關(guān)系，但并不意味著痛苦從此不復(fù)返，離婚有可能會使人陷入感情和心理的新危機，正確面對自己的生活，及時處理負面的情緒，才能真正走入幸福的新生活。