案例分析：疑心病的癥狀表現(xiàn)與治療

案例：在某平面媒體工作的葉小姐經(jīng)常感到胸悶、喘不上氣，有時(shí)甚至感覺(jué)嚴(yán)重窒息，仿佛隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)。她因此懷疑自己的心、肺都出了毛病。她的家人帶她去醫(yī)院系統(tǒng)檢查過(guò)，但找不到任何病癥。醫(yī)生告訴她家人，“葉小姐身體沒(méi)有什么問(wèn)題，可能是最近天氣變化的原因讓她覺(jué)得自己身體不舒服。”葉小姐在家人的陪伴下回家了，雖然醫(yī)生和家人都認(rèn)為她是健康的，但她還是覺(jué)得自己要生病了。

葉小姐的情況是典型的“疑病癥”。從心理學(xué)角度來(lái)講，“疑病癥”屬于心理問(wèn)題軀體化的一種表現(xiàn)。這種病人對(duì)自身的健康狀況或身體的某一部分過(guò)分關(guān)注，總是懷疑自己得了什么病，而且常常在感知方面產(chǎn)生某種與他所假想的病癥相符的幻覺(jué)，嚴(yán)重的甚至真的會(huì)產(chǎn)生某種生理癥狀的變化。這種情況只有進(jìn)行心理治療才能奏效。

隨著現(xiàn)在社會(huì)的進(jìn)步，生活條件的變好，人們對(duì)自身的健康都十分關(guān)心，有時(shí)甚至是過(guò)分關(guān)心，這是正�，F(xiàn)象。然而，疑病傾向的產(chǎn)生大多與自己或家人、朋友患有某種器質(zhì)性疾病有關(guān)，受消極暗示，對(duì)當(dāng)前某些不適高度緊張擔(dān)心;或因家庭不和、工作不稱心、人際關(guān)系緊張、情感失去寄托等原因，使得這類人會(huì)把注意力轉(zhuǎn)向自己的軀體。此外，這類人對(duì)醫(yī)藥知識(shí)特別感興趣，易受醫(yī)生、醫(yī)書(shū)和他人的影響，醫(yī)生的不適當(dāng)用語(yǔ)、過(guò)多地檢查某一部位等都可能對(duì)他產(chǎn)生影響。

那么如何消除疑病心理呢?

首先檢查不出病，醫(yī)生又做了無(wú)病的解釋，就證明自己是健康的。要用積極的方法對(duì)抗這種不良體驗(yàn)。

其次，尋找病發(fā)前后自己是否有壓抑情緒，如果有，就必須宣泄出來(lái)。可以找沒(méi)人的空曠場(chǎng)地，大喊一通，排解壓抑。也可以找朋友聊天宣泄，并做些感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，多看一些積極向上的人生哲理書(shū)。