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父母應(yīng)如何對待孩子的低落情緒

父母應(yīng)如何對待孩子的低落情緒

孩子之間有矛盾是一件很正常的事情。但如果你的孩子跟小伙伴之間鬧了別扭,心理不好受,這種時候,就輪到父母出馬了。而父母應(yīng)該如何應(yīng)對這種情況呢?

當(dāng)他/她正從之前的朋友那里,受到這樣一個突然的、極其冷淡的對待時,你能夠為你的孩子做些什么呢?

騰出時間(第一也是最重要的!)

當(dāng)孩子還小的時候,很多父母費(fèi)盡心思去建立一個作息表。吃飯時間,午睡時間,洗澡時間及睡覺時間都是由時間來主導(dǎo),并由一位大人來執(zhí)行。但在青少年時期,當(dāng)他們控制自己的作息時間時,他們已經(jīng)發(fā)展為能夠運(yùn)用合適行為的年輕人了。然而,通常這種控制本身也顯示了一個令人沮喪的事實(shí),那就是孩子們不想在之前計劃的時間里,與他們的父母溝通。

事實(shí)上,當(dāng)你在孩子放學(xué)后看到他的第一眼,問他今天過得怎么樣的時候就是大好的機(jī)會。不論這一天其實(shí)是多么糟糕、可怕,或甚至是非常糟糕的,他的回答通常都是一句簡單的"還好"。在晚飯餐桌上,當(dāng)你詢問女兒有關(guān)于學(xué)校,或是朋友,或是你能夠想到的任何與她有關(guān)的事情時,她給的回應(yīng)通常也是與上述情況相似的單音節(jié)回答。

當(dāng)你煩惱自己的孩子不會給你時間時,你就遠(yuǎn)離了孤獨(dú)。但是,你需要知道的是,當(dāng)你的孩子決定了他想要跟你談他的人生規(guī)劃時,騰出時間來聆聽他的想法是很重要的。從不去參加他的任何典禮,從未注意到在吃晚飯的時間,當(dāng)你試圖靠近他時,他其實(shí)是不想與你談話的。如果你想要與自己的孩子擁有一份有著積極作用的關(guān)系,并幫助他走過艱難的經(jīng)歷,那么你就應(yīng)該騰出時間,就算是你很忙的時候,也特別是當(dāng)你很忙的時候。

我知道。我知道。你每天精疲力盡的忙到晚上10點(diǎn),并需要為明天的工作睡一個好覺。你有需要處理的差事。你有郵件需要回復(fù)。你是真的、真的很忙。我自然了解。但你的孩子也是這樣的。她之所以選擇這樣一個最不方便的時間來找你談話,而不是你所希望的更早一些的時間,一部分就是為了測試你到底在不在乎。

當(dāng)你給予你所有的愛給孩子時,為什么你仍然需要證明你是在乎你的孩子的?這就是另一篇文章的故事了。而你需要知道的是,當(dāng)孩子正在尋找能夠建立同伴關(guān)系的伙伴時,他們也需要來自大人的幫助。我們無法擺脫自己的工作,也無法擺脫那些需要做的事情,直到它們(最終)都被完成了。但我們的孩子也會長大,并會離我們越來越遠(yuǎn),這種速度也是非常迅速的。就算他們是在你極其不方便的時候提出來的,也不要錯過任何一次能夠給予他們時間的機(jī)會。

支持,支持,再支持。

言下之意就是,傾聽,傾聽,再傾聽。我與很多向我坦白的家長交談過,他們都說:"當(dāng)我的小孩告訴我,她正與自己的朋友發(fā)生什么的時候,我都不知道要說些什么。那么她就會不開心,但我也不知道要怎么做"。

作為父母,我們在自己身上放置了太多的壓力。我們希望自己能在解決孩子的問題時,念出能夠快速解決問題的咒語,或是正確的答案。但壞消息是,孩子的友誼斗爭是很復(fù)雜的,并不是那么容易能用簡單的方式來解決的。但好消息是,當(dāng)我與年輕人討論他們希望從自己的父母那里得到些什么的時候,大多數(shù)人的回應(yīng)是:"我希望他們能夠傾聽我說話",或是"我媽總想要給我建議,但她給的建議都沒用。她都不知道現(xiàn)在的中學(xué)是什么樣子的。我只是希望在某些時候向她發(fā)泄,而她也不會崩潰"。確實(shí),我從年輕人嘴里聽到的絕大多數(shù)回應(yīng)都是他們不指望自己的問題被解決,而是迫切想要被傾聽、被理解。

幫助她撒一張大網(wǎng)。

同伴沖突通常都是發(fā)生在特定情況下的。一個在學(xué)校被作為排斥目標(biāo)的孩子可能會發(fā)現(xiàn),她其實(shí)是被她的籃球隊隊友,或是她劇院的朋友所接受且珍惜的。在幫助孩子解決友誼沖突這種問題時,其中最簡單,也是最有力的預(yù)防措施就是,鼓勵孩子撒一張大網(wǎng)。讓他能夠在社區(qū)、學(xué)校、隊伍、俱樂部或是一個青年組等等的地點(diǎn)中,找到伙伴。父母在確認(rèn)孩子不會將他們手中的"蛋"放入一個單一的"籃子"里,而是與更多的同伴及各式各樣的朋友圈里建立真正的友誼的這個過程中,起到相當(dāng)重要的作用。

在為孩子提供一個不同的、相互支持的伙伴網(wǎng)時,也需要培養(yǎng)孩子在團(tuán)隊、俱樂部、劇院組等等的地點(diǎn)中的參與度。這也為未來他們能夠在專注的興趣里提供附加價值,而不是在一個變質(zhì)的友誼里委曲求全。我們希望我們的孩子有熱情,有目標(biāo)。這是因為,他們會讓孩子感受到成功,感受到自己是重要的,并在21世紀(jì)青少年將自信心建立在"贊"(Like)的數(shù)目,"粉絲"(Follower)的數(shù)量或是一天里收到(或沒收到)來自一位好友的短信數(shù)的生活里,成為更好的替代品。

阻止自己想要說孩子之前的朋友的壞話。

我知道這聽起來是挺誘人的,特別是當(dāng)你孩子的一個朋友或是一群朋友特別殘忍的時候。但是,你仍需要聰明的閉上嘴巴。其原因就是,友誼是迅速改變的。當(dāng)你胡言亂語,并譴責(zé)孩子之前的朋友時,可能兩天之后,他們又是彼此永遠(yuǎn)的好友了(BFF:BestFriendForever),而你與孩子之間可能又會變得十分尷尬了。就算你說的一切都是對的,你的孩子也在你的好意之詞里找到慰藉了,當(dāng)他的友誼回歸正常道路時,你也會從知己之位被排除,就算你并不想這樣。

就算他們的友誼沒有恢復(fù),你為維護(hù)孩子的端莊、尊敬而對孩子之前的朋友作出的這些行為,將為你的孩子會怎么樣對待那些正與她發(fā)生沖突的朋友而樹立榜樣。不論我們是否喜歡這樣,我們永遠(yuǎn)都是他們的楷模。