不自信對(duì)于職業(yè)發(fā)展，對(duì)于戀愛，對(duì)于人際交往來(lái)說(shuō)都是很不好的影響。因?yàn)椴蛔孕挪桓遗c人交流，不敢隨意嘗試會(huì)讓狀況越來(lái)越糟。那么，如何讓自己更自信呢？

據(jù)美國(guó)《紐約雜志》官網(wǎng)近日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)最新研究表明，敢于向別人尋求建議，反而讓你看起來(lái)更有能力。

美國(guó)哈佛商學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì) 經(jīng)過(guò)一系列調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，向別人尋求建議的行為會(huì)給自己加分。專家解釋說(shuō)，從心理學(xué)角度看，“好為人師”是人的天性，所以幾乎每個(gè)人都喜歡給別人提建議，這 樣做能讓自己顯得更睿智、更有自信。

所以，主動(dòng)求助的行為會(huì)給他人帶來(lái)一種心理上的滿足感。研究還發(fā)現(xiàn)，遇到問(wèn)題求助別人，不僅問(wèn)題得以解決，還能讓自己的人緣更好，所以人們往往會(huì)愛上這種感覺，今后更樂(lè)意向同伴尋求建議。

主動(dòng)求助，多多請(qǐng)教他人不僅幫助你解決你自己遇到的問(wèn)題，也能讓他人得到一種心理上的滿足感。但需要注意的是，過(guò)多的向他人尋求幫助可能會(huì)起到反作用。