性格往往能夠影響著生活當中的心情，一個非常容易煩躁，容易緊張的人，在生活當中一定開心的事情非常少，長期這樣過度緊張煩躁下，是非常容易生病的，也是對健康很不利的。

一個人的性格不單單決定命運，還會影響你的健康。下面小編就為大家介紹，性格是如何影響著你的健康。7種性格的人最愛生�。�

煩躁緊張型

神經經常處于高度緊張狀態(tài)、不停地擔心并且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。

自暴自棄型

一項研究表明，有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%。另一些研究也顯示，有目標的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。自我防御型

這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升，該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關系。

焦慮不安型

焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發(fā)作。研究表明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。

意志薄弱型

約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2~4年。

壓力重重型

長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。另外工作升遷并不見得是好事，因為你的精神壓力隨之升高，而看病時間卻越來越少。

憂郁羞怯型

憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。