青少年時(shí)期是人生成長(zhǎng)最為關(guān)鍵的時(shí)期，但也是心理問(wèn)題凸顯的時(shí)期，青少年往往會(huì)因?yàn)閯e人占有比自己較為優(yōu)越的條件或者喜歡的東西被別人獲得，從而心生嫉妒，卻又不知道該如何走出此時(shí)的嫉妒心理。

一、嫉妒心理

嫉妒心理是指自己以外的人獲得了比自己更為優(yōu)越的地位、榮譽(yù)，或是自己寶貴的物，鐘情的人被別人掠取或?qū)⒈宦尤�時(shí)而產(chǎn)生的情感 。由于這種情感深藏于心中，經(jīng)過(guò)內(nèi)心的加熱，發(fā)酵或膨脹，最后會(huì)以歪曲的形態(tài)爆發(fā)出來(lái)。嫉妒是一種包含抱怨、憎恨成份的激烈情感，是一種想保住自己的優(yōu)勢(shì) 地位而極力排斥、貶低別人的心理傾向。

二、嫉妒心理的特征

(1)明顯的對(duì)抗性

古希臘斯葛多派的哲學(xué)家認(rèn)為："嫉妒是對(duì)別人幸運(yùn)的一種煩惱。"嫉妒心理的對(duì)抗特征具有明顯的攻擊性，其攻擊目的在于顛倒被攻擊者的形象。甚至本關(guān)關(guān)系密切，由于嫉妒使道德天平傾倒。往往不看別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，而總是挑剔別人的毛病，甚至不惜顛倒黑白，弄虛作假。

(2)明確的指向性

嫉妒心理的指向性往往產(chǎn)生于同一時(shí)代、同一部門的同一水平的人中間，主要是因?yàn)榧刀市睦硎且环N以極端自私為核心的絕對(duì)平均主義者。因?yàn)樵��?jīng)"平起平坐"過(guò)，或是曾經(jīng)"不如自己"過(guò)，如今成了"能干"者，使嫉妒者抵觸和對(duì)抗。