女孩長(zhǎng)期緊張有什么影響?雖然說(shuō)在生活中我們每一個(gè)人都可能會(huì)遇到令自己緊張焦慮的事情，但是如果得不到很好的緩解的話，那么不僅僅是影響到自己的心理健康那么簡(jiǎn)單，研究表現(xiàn)過(guò)度而且長(zhǎng)期緊張焦慮的話，女子的身高還會(huì)變矮。

這項(xiàng)研究結(jié)果是由兒童心理學(xué)家丹尼爾.帕斯和他的8名同事， 在對(duì)716名9-18歲的女孩進(jìn)行了為期10年的跟蹤研究后得出的。統(tǒng)計(jì)表明，緊張焦慮的女孩平均身高會(huì)比開(kāi)朗快樂(lè)的女孩矮5.1厘米，將來(lái)身高超過(guò)1.57米的可能性要減小2倍，身高超過(guò)1.62米的可能更會(huì)減小5倍。

鑒于這些焦慮型女孩的父母身高大多正常，因而從遺傳角度來(lái)說(shuō)，她們并非天生矮小。由此專家們認(rèn)為，諸如緊張、焦慮等情緒可能抑制了某種掌管身體生長(zhǎng)發(fā)育的激素的正常分泌。他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)：緊張情緒不會(huì)導(dǎo)致男孩身材矮小。

或許你會(huì)覺(jué)得不可思議，可事實(shí)上這些都是相互聯(lián)系在一起的，因此這就叫告訴我們?cè)谏�活中�?yīng)該更加的注重自己的心理健康保健，學(xué)會(huì)運(yùn)用一些方法幫助自己擺脫負(fù)面的情緒，更好地保證健康。