自卑是很多人都有的一種心理狀態(tài)，認為自己哪方面不如別人或者在自己的短板處將正常的不足視作為致命缺陷。自卑還有種狀態(tài)就是當你談起時，幼時或者青年時代的陰影回想。甚至于自卑，每個人都能得出大致相同的結(jié)論。然而，至今，定義并不重要，重要的是你現(xiàn)在是否還覺得不如別人。

有這樣一個故事：1870年，維也納一個商人家里出生了一個叫阿德勒的男孩。由于他自小患有駝背，行動不便，看到哥哥健康活潑，使他自慚形穢，童年生活讓他感到自卑、不幸。成年后，經(jīng)過努力研究，他認為：“由于身體缺陷或其他原因引起的自卑，不僅能摧毀一個人，使人自甘墮落，另一方面，它還能使人發(fā)奮圖強，力求振作，以補償自己的弱點。”后來阿德勒在這方面的學說使他名聲大噪，最終確立了他的“個人心理學”。歷史上許多杰才、偉人都曾與命運抗爭過，最終作出令人刮目相看的成就。

杰才也好，偉人也好，普通人也好，人們生活在這大千世界，只有地域、文化、種族的不同，而沒有誰優(yōu)誰劣，誰好誰壞之分。人們的心理過程、心理潛力大致都是一樣的，有些人能成為音樂家、畫家、科學家等等，這是因為每個人的智力取向不同，機遇與自身努力不同，即使你不成為什么家，你某方面的智力可能會有獨特于別人的優(yōu)勢。其實，縱使一個人在器官上沒有缺陷，大多數(shù)人都會感到這樣或那樣不如別人。但這種自卑并不一定是壞事，往往這種自卑感，會促使你要優(yōu)于他人，追趕他人，這也是阿德勒所說的“補償作用”，它決定了人們今后的行為趨向。換一個角度講，如果人人都有自卑心理，那么你的自卑只是和別人的程度不同而已，也許你的“弱勢”在別人眼里并不算什么，那你自己何必把它無限放大呢？

許多專家、學者不斷對人們作出忠告，我們自己有時也會對自己發(fā)出信息，但不論忠告還是信息，真正起作用的還是你的自信，只要我們認清了自己心理是健全的，那么對自己所追求、所喜愛的事物，在客觀條件允許的情況下，努力發(fā)掘自己的潛力，不懈地追求，用自己的優(yōu)勢去尋找屬于自己的特長。

作為健康、健全的人，真正產(chǎn)生自卑感的年齡是在他更多的接觸社會時。一個人要想優(yōu)于他人，追趕他人，只靠日后的補償，對于一個人的人生來講，稍嫌晚些，最好能從童年開始，家長就能給他找到生命的火種自信。不管今后是否成功、成材，至少他可以遠離自卑，成為一個健康、高尚的人。

走出自卑的內(nèi)心，與人交流、培養(yǎng)自身愛好，以勤補拙，吸收更多知識，努力讓自己變得更好，獲得快樂和平靜的內(nèi)心生活。