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我們到底應(yīng)該以何種姿態(tài)來面對(duì)這個(gè)世界

我們到底應(yīng)該以何種姿態(tài)來面對(duì)這個(gè)世界

每個(gè)人對(duì)待疾病的精神狀態(tài)不同,身體的恢復(fù)程度也會(huì)不一。有的人對(duì)待疾病,情緒樂觀,積極配合醫(yī)生治療,注重飲食搭配,作息規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉,努力調(diào)動(dòng)身體的抗病能力,使病情不斷好轉(zhuǎn),最終獲得治愈。反之,情緒悲觀消極的人,成天唉聲嘆氣,抱怨生活,病情只能一步步惡化。

1信心法

信心可以激發(fā)一種超乎尋常的潛能,所以,患癌癥的病人要盡快擺脫不良情緒,不論遇到多大的困難與痛苦,也要充滿信心地去頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝疾病,相信奇跡會(huì)在自己身上發(fā)生。

2想象法

病人在接受放療時(shí),可以想象射線正在殺滅自已體內(nèi)的癌細(xì)胞;沒事時(shí),可以想象自已的全身是通暢的,有一點(diǎn)像瑜珈功。在進(jìn)行這些想象療法時(shí),身體要放松,雜念要拋棄。

3音樂法

這是一種通過聽美妙音樂而達(dá)到治療疾病的方法,而且在國內(nèi)外都被廣泛地推行。需要注意的有三點(diǎn):(1)所聽的音樂應(yīng)當(dāng)是比較舒緩的、抒情的;(2)每次聽音樂的時(shí)間不宜過長;(3)音量不要超過70分貝,否則就會(huì)成為噪音。

4幽默法

有規(guī)律地笑,可使病情得到明顯緩解。積極的精神狀態(tài)可以提高人的生命力,并能增強(qiáng)藥效。對(duì)生活充滿向往,勇敢、努力進(jìn)取、耐心并對(duì)醫(yī)務(wù)人員、家庭的無限信任,能增強(qiáng)病人的求生意志。 

小編在此提醒各位的是,生活中大家難免會(huì)有不如意,莫名其妙被擠地鐵的陌生人傳遞了負(fù)能量,上班途中手機(jī)錢包被偷,在公司文案設(shè)計(jì)反復(fù)推退回修改,沒完沒了的加班,囊中羞澀的窘迫,還有猝不及防的身體健康問題。當(dāng)我們面對(duì)這些,心態(tài)一定要擺放好,勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、努力,唯有好的心態(tài),才能迎來好的希望。