想擁有幸福嗎?20條秘笈來幫你
眼看著農歷新年的鐘聲即將敲響,在嶄新的馬年里我們每一個人應該以什么姿態(tài)處理生活和工作中的各種問題呢?如果你想馬上有幸福,馬上有快樂,不妨看一看以下的20條新年秘笈吧。
第一,做事情有節(jié)有制,一切以保證自己的健康為出發(fā)點,制造正能量環(huán)境。
第二,別太在意別人是怎么看你的,相信自己對自己的判斷,將一切外在的負面影響屏蔽。
第三,即使是一個人在家也要把自己“伺候”得妥妥的,不是非得有客人拜訪的時候才拿出豐盛的食物,下班回家也可以煎塊牛排或舒服地窩在沙發(fā)上喝杯紅酒。
第四,將恐懼的負面情緒釋放,勇敢面對一切困難,也坦誠地將自己的擔心說出來與親朋好友分享。
第五,大膽做一些以往不敢做的“出格”的事,挑戰(zhàn)自己,你對你所認識的自己會有顛覆性的全新印象。
相關文章
-
5條建議讓你遠離抑郁人到中年以后我們都知道年齡也是越來越大,而且突然退休以后大家是不是感覺特別的不舒服,很多人都感覺特別,很孤單的,可能心理
-
中國三大獨特的自身特征工作壓力大了之后就很容易形成心理上的毛病,而這些大家更是要好好的去發(fā)現,特別是在我們的生活和身邊總是會看見有一些人會選擇
-
其實每個人都能獲得\"洪荒之力\"相信這個8月很多人都在關注巴西里約奧運會了,8號孫楊杜麗失金很多人都覺得很可惜,尤其孫楊火霍頓事件鬧得沸沸揚揚大家都很憤憤
-
心理劇迷:高溫假就要心理大劇陪你炎熱的夏季,尤其是40度的高溫天氣,如果這時候我們宅在家里吹著空調吃著西瓜,再美美地看上一部心理大片,簡直是太酸爽了。好的
-
我們需要什么樣"心理資本"什么是“心理資本”?心理資本其實就是指的一種心理狀態(tài),擁有好心態(tài)、正能量,心態(tài)越好、能量越高你的心理資本就越高。心理資本
